時序進入4月,早晚溫差大,門診發現,感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。中醫師指出,感冒或是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助增強身體抵抗力,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…脹氣生成;至於奶製品中的乳糖,恐造成消化不良,出現腹脹,甚至腹瀉,反而會影響睡眠。 ![][119605] **香蕉易產氣 睡前吃反而影響睡眠** 精神科醫師黃偉俐醫師…
http://www.top1health.cn/Article/315/51698…0.8%上班族表示腸胃不順暢,更進一步發現便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等問題的「腹愁者4大職業」,顯見因工作導致生活作息與飲食習慣不佳,使腸胃增加負擔的情況。大腸癌發生率居高不下且瘜肉問…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757…會有其他症狀,比如說口腔破皮、對光線敏感(紅斑性狼瘡)、長期腹瀉(類癌症候群),這都需要進一步才能確定是否有異常。 **本文出自:黃千耀醫師的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/242/51544…為這會讓牛奶中的微生物快速繁殖,造成牛奶酸敗,不慎飲用會引起腹瀉、腹痛,殘留在保溫杯中的牛奶氣味也很難清除乾淨。 <!--more--> ![不鏽鋼保溫杯泡茶,應清洗乾淨,…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…腫。常見症狀包括生理疼痛、逐漸加劇、時覺下腹痛、性交痛、經期腹瀉、下肢酸痛、不孕等。 **子宮內膜異位 復發易不孕** 據統計,罹患子宮內膜異位症(子宮肌腺症、巧克力囊…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…般,可以粗魯地以一擋百,不同的菌種,正應對著不同的功能,例如腹瀉,給予乳酸菌的菌種 Lactobacillus GG(鼠李糖菌),對於幼童有效,但是大人卻沒有同樣令人欣喜的結果;若…
http://www.top1health.cn/Article/320/51347…2種,是因為「一下子吃太多乳糖」,人體來不及消化才導致滲透性腹瀉。 第2類型乳糖不耐症的人,常常一喝牛奶就拉肚子,因此將牛奶視為禁忌食物。但,其實沒這麼絕對。只要避免一次性大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51258…經痛和安胎的效果,可避免子宮收縮地太厲害;若經期合併有水腫、腹瀉的困擾,可加按「陰陵泉」,有助利水。 至於虛寒體質的女性,除了按摩前述的太白穴、公孫穴和陰陵泉,可以再搭配熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…為這會讓牛奶中的微生物快速繁殖,造成牛奶酸敗,不慎飲用會引起腹瀉、腹痛,殘留在保溫杯中的牛奶氣味也很難清除乾淨。 至於,如何使用不鏽鋼保溫杯或免洗紙杯,才不會吃進有毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51121…怎麼說! ![][118319] **豆漿性寒喝多易腹瀉?腸胃虛寒者要注意** 對此,吳明珠中醫師表示,《本草綱目》記載:「豆漿利水下氣、治諸風熱、解諸毒」。也就是說,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…。尤其,維他命C補充劑(supplement)可能誘發腹痛、腹瀉、排氣等胃腸障礙,警告不宜服用1000毫克以上。國際衛生組織(WHO)則建議成人每日攝取45毫克,懷孕女性55毫克,…
http://www.top1health.cn/Article/232/51265…酮類、萜類、皂苷等植化素,具有抗氧化、抗發炎能力,不過若正值腹瀉,最好避免食用這類高纖水果,應避免空腹食用,以免刺激腸胃。 **低GI水果 可控血糖速升** 除了腸胃功…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984…減少吸收油脂和膽固醇,能用來控制體重,惟脾胃、腸道虛寒,經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書:護心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51026…、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外,嚴重者甚至可能出現腹瀉、拉肚子等問題,相當令人難受。 而這類體質者,由於本身氣血循環不佳。因此,在日常飲食更要少碰橘子、水梨、西瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934