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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…蓋不太舒服，或是時不時敲敲小腿，唉聲嘆氣？當心，這就是關節、腳在發出警訊了！ **守護爸爸的關節健康　記得這樣做** 關節退化的原因與年紀有相當密切的關係，體內分泌「軟骨膠…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
消滅香港腳、灰指甲～6撇步防黴大作戰

夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節，雖然「香港腳」一詞，大家都耳熟能詳，但錯誤的迷思，卻讓病灶難根治。醫師指出，香港腳屬於接觸傳染，主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況，一旦輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128
身高不高、卻給人高挑印象？學會3體態習慣更漂亮

…起，像是需要久坐的上班族，正確的坐姿就是改善體態的第一步，翹腳、拱背都是禁忌，試試端正自己的上半身，保持身體筆直一條線。走路時也盡量昂首挺胸、大跨步，別再邊滑手機邊走路了，低頭的姿…
http://www.top1health.cn/Article/318/58133
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…工作壓力大，好不容易可以趁晚上好好睡個覺，但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒，那可真是美夢變惡夢了！如何才能不讓抽筋來攪亂睡眠呢？中醫師分享2個好方法！ ![][204037] …
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
選對鞋、穿對鞋，跟足病症說掰掰！

…症好發的季節了！台灣天氣炎熱，長時間穿著鞋子在外奔波一整天，腳汗加上悶熱已經很不舒服，若再加上鞋襪不通風或選錯鞋，只會讓雙腳更難受。車子透過輪胎行動，人體則藉由雙腳行走…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

手或腳長出一顆顆小水泡，伴隨搔癢感，不停想抓，抓破皮不只疼痛、皮膚還可能變厚、粗糙，不但影響美觀也非常困擾，很可能是汗皰疹惹禍。陳太太近來發現右手食指和中指指側處，出現…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
走路胸悶又喘，竟是主動脈瓣膜狹窄！微創置換術免「開心」

家中有年長的父母，如果出現走路爬樓梯會胸悶且喘，甚至有雙腳水腫，還會有頭暈險跌倒的情形，要小心有可能是心臟出問題，如果診斷是主動脈瓣膜狹窄，可能會導致心臟衰竭，千萬別錯過治療黃金時…
http://www.top1health.cn/Article/28/57978
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

老是愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜找上門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
櫃姐腳趾變形像雞爪〜指甲矯正器治療嚴重甲溝炎

…或是穿著密不透風的鞋子長時間站著工作嗎？小心如果本身平時即有腳趾甲不適問題，恐會因細菌感染使症狀惡化，甚至釀成嚴重甲溝炎。 **櫃姐嚴重甲溝炎　腳趾甲變形化膿像雞爪** …
http://www.top1health.cn/Article/242/57729
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手

…畏寒。這時候，除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指上，前後滑推皮膚至指根部。 2.左手拇指放在右…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適

…膀胱經筋是由肩頸往下左右各兩條，分布在脊椎兩旁，且一直延伸到腳跟處。而長期壓力、缺乏適度運動、吃太多冰等不良習慣，都容易使膀胱經筋處於緊繃狀態，讓惱人的背部肌肉僵硬問題找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57380
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…法： **準備工作1／足浴：** 除了單純的用熱水泡腳外，不妨可搭配活血的中藥，譬如，紅花、老薑、當歸等，將藥材煮出藥汁約10分鐘之後，加溫水調成足浴；自然能讓身體變得暖和…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
長短腳站到快痛死　關節置換術找回正「長」人生

別輕忽長短腳！台中1名年近六旬的董娘，因天生長短腳，常使得腰部、鼠蹊、膝蓋不舒服，去106年甚至痛到無法蹲下取物，痛不欲生，赴醫檢查才確診為「先天性髖關節脫臼」。所幸後來經人工關節…
http://www.top1health.cn/Article/164/57330