「老年人」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年人」的資料-
閃到腰怎麼救？簡文仁：3步驟先緩疼痛
…身體恢復為正常姿勢。 **嚴重「閃到腰」症狀 老年人、年輕人有差異** 至於嚴重「閃到腰」情況，老年人與年輕人的症狀有所差別。由於老年人椎間盤乾扁又容易骨質疏鬆，出…
http://www.top1health.cn/Article/167/29985 -
腳底冷吱吱 6方法讓腳瞬間變暖
…著地，再迅速頓下腳跟，反覆50至60次。此法對便秘有作用，但老年人不宜。 **方法3／按摩法：**盤坐在床上，兩腳掌相對，用雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，到溫熱為止。睡…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039 -
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜
…含的鈣和鐵，對於防治骨質疏鬆和貧血有重要作用，因而特別適合中老年人、更年期婦女和正在成長的青少年食用；所含的蘆丁，能夠使血管軟化，而使血壓降低，對高血壓病有防治功效。此外，棗還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875 -
鬱卒會骨鬆？曬太陽＋平緩運動＝妙藥
…率130次以上的「333」運動方案，並不適合60歲以上的全部老年人。銀髮族應掌握動處方「平緩321」，才是預防骨鬆的正確運動。 1.選擇戶外平坦的場地、前後5分鐘為輕度緩和運動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29871 -
男強腎必知 中藥茶＋按摩強身補腎
…鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等症。 **三、腳心按摩法** 中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846 -
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）
…迷，這就是所謂的低血鈉症。 低血鈉症最常發生在老人家，老年人發生電解質不平衡問題的機會比年輕人為大，原因相當廣泛，最主要原因是年齡的增長，除了影響到水與電解質的調節機制外，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761 -
男歪頭看東西又複視 腦部巨大腫瘤作祟
…咽癌、糖尿病或高血壓造成的微血管阻塞、腦膜炎、顱內壓升高等。老年人的病因大多為糖尿病及高血壓造成的微血管阻塞，自行痊癒機率很高，治療上可以建議先施打肉毒桿菌緩解症狀，之後觀察6個月…
http://www.top1health.cn/Article/233/29728 -
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）
「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病，也是老年人行動不便的頭號原因。研究指出，退化性關節炎不完全是老人的專利，已有年輕化趨勢。 ![][86499] 高齡86歲的前花…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675 -
社會地位弱勢，醫療照護也較差？
…項研究的樣本空間太過局限，應該要包含更多年輕族群，比較年長和老年人受到的醫療待遇是否平等，或者是否影響他們的健康狀況。 《American Journal of Preven…
http://www.top1health.cn/Article/248/29594 -
50歲保骨密碼：鈣1千+磷8百
…適得其反！醫師提醒，脊椎骨折是骨鬆的最常見併發症，尤其好發於老年人，飲食保健的鈣磷攝取有一定的量和比例，不宜偏頗。 
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