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…洋蔥1個(切細丁)、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料:紅酒1T(或一般料理酒) ○2 料:月桂葉3片、百里香1/2t、奧勒岡1/2t、鹽1t、胡椒粉1/4t ○3 料:油…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399…類** 酒及酒精飲料是高熱量的飲品,所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量,飲用時請適量,以免破壞原先美麗的身材曲線或讓曲線更不堪入目。 如果你在一日三餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…*黑豆含花青素 令脂肪難以形成** 多酚,不僅僅富含於紅酒和藍莓,在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一種,叫花青素,花青素能加速脂質的代謝,令脂肪難…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194…效:平肝降壓,控脂抗癌,鎮靜安神。 【除經痛】 **紅酒燉蘋果** 蘋果是水果界的「全能戰士」,不論是容易感冒的人,還是想瘦身美容的人,或者是精神緊張、失眠壓抑者,甚至經…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022…意安全,過高的水溫會加重心臟負擔,不適合泡太久。 **紅酒代替啤酒,果盤代替燒烤** 喜歡喝酒?更喜歡和三五好友一同吃宵夜配啤酒?如果以上兩個問題你都回答「Yes」的話…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…經常外食、三餐不定時,加上偏好以麵包果腹,以及喝咖啡、飲料與紅酒,長期導致營養不良,甚至在查房過程中突發腦血管病,所幸急救得宜,避免遺憾發生! ![飲食要均衡,不要長期僅吃麵包或…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916…類和豆製品,已有研究證實不影響痛風風險,和水果、牛奶、菠菜、紅酒等食物一樣,都是可以正常攝取的食物。 ##[★《大啖香菇餐》痛風發作釀洗腎](http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/32/17838…循環變好的證明。此外,依酒種類的不同,對血管會有不同的作用。紅酒所含的多酚,能防止壞膽固醇氧化、抑制動脈硬化。同樣都是葡萄酒,白葡萄酒的多酚比紅酒少些,因為紅酒的多酚是紅紫色的葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…物當中攝取。 **有效預防身體鏽化的「植物化學成分」+紅酒** 提升抗氧化力最具效果的是「植物化學成分」。植物化學成分是蔬菜水果當中含有的植物性化學物質,也就是植物中的色素…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663西方餐桌上,紅酒總是拿來配佳餚,這樣的飲食習慣是自古以來的傳統,同時也是古人留下的智慧,怎麼說呢?原本紅肉中的血紅素鐵會誘發亞硝基化合物,進而增加癌症風險,但研究發現,如果吃紅肉時…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586…的的三明治加片乳酪一同食用。或是在睡前吃一小塊乳酪搭配半杯的紅酒都是不錯的方式。一小杯紅酒加上1到2片的乳酪,就有效增加脂肪燃燒的效率。不過,要注意的是,想要靠吃乳酪的方式來成功減…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…究的今日,某項能活化長壽基因的物質成了人們討論的話題。它就是紅酒中富含的「白藜蘆醇」。白藜蘆醇是多酚 的一種,微量存在於紅葡萄和花生的表皮。將這個成分注射在老鼠體內進行的實驗發現到…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢?除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外,它們還都屬於「類黃酮類食物」,別小看類黃酮類食物對人體的助益,根據英國最新研究發現,像是花青…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375…,另一個Chocolate巧克力,本身不會誘發偏頭痛,但配喝紅酒,就會產生食物的化學反應,數小時後引發頭部隱隱作痛。 **NG食物第3名:代糖食物** 研究發現,代糖「…
http://www.top1health.cn/Article/80/17295… 尾牙、聯誼會、團拜會、老鄉會、答謝會、茶話會……年底多是燈紅酒綠、杯盤交錯的時候,應酬往往離不開吃,面對各類美食大餐、饕餮盛宴,人們的抵抗力 降低,吃起來容易隨心所欲不管不顧。餐…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305