泛視神經脊髓炎,是一種中樞神經系統的自體免疫疾病,卻是令人陌生又危險的疾病!由於近年確診人數逐年增加,且復發率高達9成,尤其,反覆發作恐釀失明、癱瘓,甚至死亡,必需加以重視。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/85892…失眠,長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高,容易導致自律神經失調,影響健康。此時急需紓壓來緩解,究竟生活中有無簡單紓壓的方法呢?一位來自美國的瑜伽教練示範一套5分鐘的冥想瑜伽,…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872…好轉,仍是感到肩頸相當僵硬。她索性上網查了一下,結果發現自律神經失調的症狀,竟然全都中了。 於是小美去看了西醫,醫師總是提醒她,要放輕鬆,自律神經失調引起的症狀,過一陣子自然…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…瑜伽」,包括山式、三角式、站立鴿式等,可以幫助伸展肌肉、穩定神經,以達到助眠的作用。 **研究:規律做瑜伽可助改善總睡眠時間以及睡眠效率** 根據美國《CNN》報導…
http://www.top1health.cn/Article/245/85512…瀉、便祕、頭痛等徵兆,而且反覆發作,十分困擾,小心可能是自律神經失調惹禍!壓力太大,往往是壓垮自律神經的「最後一根稻草」,為了抒壓,有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神,卻又擔心使症狀…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…所謂的「梨狀肌症候群」,出現臀部疼痛症狀,嚴重還可能引發坐骨神經痛。物理治療師教大家居家做3招簡易運動,像是使用硬式網球,即可消除肌肉的激痛點,有助改善梨狀肌症候群帶來的不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85498…悄悄找上門。中醫師表示,緩解恐慌症,必需把心結打開,調節自律神經,有助肝氣疏通。建議每天做腹式呼吸、十巧健康操,有助調整自律神經失調,減緩焦慮恐慌。 **長期焦慮恐慌症,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473…口無法及時修復,就這麼拖到下一個白天,同時也會引發所謂的自律神經失調。 <!--more--> ![][202860] 如果連日沒有充足的睡眠和休養,修復過程中的發炎…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403…的指令,也會無法順利分泌。這樣一來腦部會產生混亂,甚至對自律神經造成影響。這些混亂會引發各式各樣的症狀。 **●症狀** **①**身體發燙 **②**臉部發燙 **③…
http://www.top1health.cn/Article/144/85266…痛加劇** 由於某種因素造成腦部的血管擴張,壓迫到周遭神經時就會引發偏頭痛。女性在血清素急遽減少導致血管擴張的經前至經期,特別容易出現偏頭痛的症狀。 偏頭痛的特徵是從太…
http://www.top1health.cn/Article/351/85261急遽減肥、疲憊、生活不規律、強烈壓力等造成荷爾蒙失衡或是自律神經紊亂,就會引發月經不順。有時是因為子宮、卵巢、甲狀腺等方面的疾病導致月經不順。 ![][202339] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85225帕金森氏症也是因為交感神經過度緊張引起,由於顆粒球增加,自由基產生過多,導致分泌多巴胺的大腦黑質病變,造成組織破壞。 ![][201800] **神聖之穴──仙人穴** …
http://www.top1health.cn/Article/144/85071…地泡著熱呼呼的溫泉、全身覆蓋在乾爽舒適的羽毛被下熟睡時,你的神經系統是副交感主導,腦波是阿爾法波主導,你的身體是在「修復模式」。讓身體常常處在這模式,可以「有病治病,無病強身」。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85005…弛時,稱為低張(hypotonic)。當肌肉異常緊繃,像某些神經性疾病會發生的狀況,稱之為高張(hypertonic)。對大多數人來說,常態往往介於兩者之間。 <!--mor…
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