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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…切碎，清水1000cc，電鍋煮熟即可。 - 功效：疏肝血、益氣補解鬱、健脾化濕。對高壓力即暴飲暴食的族群有幫助。 **4.肝腎兩虛型（熬夜肥）容易有全身性水腫，調理應以…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…應少吃冰涼食物及含糖飲品。從中醫食補觀念認為，涼補以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材。中醫常用的涼補藥材包含：薏仁、黨參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…克、枸杞子10克。以上三味共煮粥。 - 功效：具有補肝腎、益氣血功效。適用於產後頭髮早白、脫髮。 **食療秘方2.／生髮黑豆水** - 作法：黑豆500克，加水1000毫…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…膽固醇的風險，同時也可促進腸胃蠕動，幫助排便。紅棗性味甘溫，益氣血，補脾胃，能提升免疫力。但，此飲品容易脹氣，糖尿病患者不宜飲用過多。 **【健康小叮嚀】：** 面對秋…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…1.5錢、百合5錢、桂圓5錢、珠貝3錢。 - 功效：西洋參益氣養血、強心益智；百合滋陰、避免口乾舌燥；桂圓可補心血、安心神、滋補脾臟；珠貝潤肺止咳、強化支氣管功能。 - 做法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…一書中提到，脾虛痰濕的人較偏向氣虛，若想讓身材小一號，可採取益氣健脾的方式來補氣，同時利水滲濕，加速體內不正常水分的排除。方法除了要避免寒性食物，多運動促進氣血循環，也可以適度使用…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…歸、黃芪、生薑共燉湯。加鹽及調味品，吃肉飲湯。 - 功效：益氣養血。適用於氣血虛弱型痛經。 **2.經前／養生藥膳** - 組成：山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…手，掌握3原則，使全身氣血暢通召來好「孕」。 **1.益氣暖身：**多吃益氣暖宮暖身的食物：如黑芝麻、核桃、大棗、花生等，還有性質偏熱性的水果，如荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、椰子…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…虛濕盛的現象上身。針對這類脾虛濕盛體質者，中醫多會用有助健脾益氣、除濕止帶的中藥來調理。 **女性保養必知！甩子宮肌瘤、私處感染這樣做** 除了說明血糖、脾虛濕盛體質與女性…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿；或選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，讓過敏性體質者的諸多「老…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…度。並且可依證型使用加味逍遙散、柴胡疏肝湯、人參養榮湯、補中益氣湯、六味或八味地黃丸、左歸或右歸丸等中藥方來調理。 **【消遙茶】** 材料：芡實、山藥、黃耆、菟絲子、…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…，外膝眼下4指幅，脛骨前緣外一橫指處。 **作用：**補中益氣，通經活血。 **★三陰交穴** **位置：**足內踝尖上4指幅，脛骨內側緣後方凹陷處。 **作用：**活…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
提升泌乳量，擺脫產後憂鬱！中醫幫幫忙～

…湯（當歸、生地、川芎、白芍）為主，配合補益元氣的黃耆，再加上益氣養陰之山藥、玉竹與補肝腎強筋骨之杜仲，挹注孕產耗損之脾腎元氣，佐藥香附及通草調暢氣機以助乳汁順利排出，可以補養氣血兼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52939
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

… 另外，中醫是利用中藥食療或針灸治療心肌梗塞，治療大多注重益氣、溫陽、養陰、補氣、理氣、活血、化瘀、袪痰，以降低血壓、血脂、清理血管，可打通阻塞的血管，若用藥得當就能改善，甚至降…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

…，燜約5分鐘，加入冰糖，即可代茶飲用。 **功效：**清熱益氣、補腎生津。 **2.蔓越莓茶** **材料：**蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量、生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781