生冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生冷」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「生冷」的資料

坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…，寒性食物（如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍）、生冷食物（如冰品、生魚片、生菜沙拉）、辛辣、刺激性食物（如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡）、醃漬品、高鹽食物等。
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…、胃脹氣等症狀。 **成因：**此類型的民眾，飲食多半喜好生冷、冰飲；同時，伴隨有暴飲暴食，或進食速度過快的習慣。長久下來，便容易導致消化機能出現異常，形成脾虛濕盛體質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…乾舌燥的人就別吃了，同時避免服用寒涼食物，例如：冰、白蘿蔔、生冷瓜果類。  ![吃薑抗寒適合體質怕冷、手腳冰冷、面色蒼白的人食用。][117871] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…，且胃腸道消化功能減退，常常感到食慾不振、四肢乏力，加上喜食生冷寒涼之物，更易損傷脾胃。賴睿昕中醫師表示，此時不建議吃太多肥甘滋膩的食物，以免困胃傷脾，妨礙營養的消化吸收；夏季飲食…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…本身氣血循環不佳。因此，在日常飲食更要少碰橘子、水梨、西瓜等生冷瓜果，以及生魚片、冰飲等寒涼食物；才不會使更體質更加寒涼，加劇上述不適的發生。 **★類型2／…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…與親友聚餐，若想顧及健康就必須聰明飲食。 **生冷油膩難消化　腸胃不佳者別吃** 田宜民中醫師提醒，最好少吃生冷食物，包含生魚片、冷飲、過量的瓜類、蛤蠣、海帶等；而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…化不良的族群；在飲食上更要加以忌口，少碰柑橘類、柿子、水梨等生冷瓜果，以免加劇不適。至於本身消化功能不佳的長輩、小孩，則要少碰年糕、糯米等不好消化、易脹氣的食物。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

天氣炎熱，許多民眾享受美食，卻生冷不忌口，小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期。醫師指出，要保腸胃健康，應謹記「做菜要衛生，洗手洗乾淨，飲食不過量」3原則，建議可多攝取有「蔬菜人參」稱號…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…富的蜂蜜也不宜多食。 **防蕁麻疹上身！不只少碰蜂蜜，生冷寒涼食材也要當心** 除了說明，為何過食蜂蜜容易引發蕁麻疹外，賴睿昕中醫師也特別針對有痰濕體質的人，提出合適的建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…*避免過度勞累、休息睡眠充足。 **要點4：**避免辛辣、生冷的刺激性食物，或過量飲食、正常排便。 **要點5：**若有受寒狀況，沖個熱水澡讓皮膚放鬆，可減少寒邪的影響。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…不熬夜、規律作息、固定運動的生活習慣；並少碰容易使氣血淤滯的生冷、寒涼食物，就是不損傷肝腎、脾胃的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…強免疫力，遠離手腳冰冷。][116734] **進補養腎　生冷食物是禁忌** 吳明珠中醫師強調，「腎為先天之本，脾為後天之源」，一般正常人進補，應在脾胃功能尚佳時，以免虛不受補…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
按止飢穴可減肥？中醫師：按這2點耳穴輕鬆瘦

… 7.喝足夠的白開水、少喝含糖飲料、吃東西需細嚼慢嚥、忌食生冷瓜果寒涼食物、三餐定時、適量運動、低脂少油炸、天天五蔬果、均衡飲食、睡前三小時不進食、每餐不過量（8分飽）、多吃天然…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…胃 **(三)胃寒型** - 常見成因：過食生冷食物和冰品，也有不少女性是因節食而吃過多生菜沙拉造成 - 常見症狀：吐酸有時發作，突然在吃冰或生冷食物後胃痛，熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…人口味而定。 **虛寒體質吃羊肉進補　混搭醋、生冷蔬果大NG** 一般人吃羊肉爐有兩個目的，一是調整體質，二是滿足口腹之慾。張順昌中醫師表示，訴求補身效果的人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466