熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

…影響頭皮健康。 **原則4／正常作息不熬夜：** 太累、過度熬夜、睡眠不足產生的神經傳導物質，也會刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導致頭皮屑的產…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…年人以及有異位性皮膚炎、乾癬等慢性皮膚病的患者，另外平日習慣熬夜、經常吃辛辣刺激燥熱食物造成陰虛燥熱體質的人，也是冬季癢的好發族群。而中醫治療冬季癢，強調「內外兼顧」。如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…且有促進膽汁分泌、改善疲勞的效果，對於平時生活壓力大者、需要熬夜者是不錯的保健選擇。  ![薑黃素可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪，幫助預防高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…冷的冬天，「肝好顧全身」更是重要。中醫師指出，養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣，及養成勤走路好習慣，多吃綠色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶飲，疏肝解鬱，明目清肝。中…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
白天睡飽飽，晚上凌晨才入睡，孩子健康很OK？

…、抗氧化、增強免疫力、抗癌等功效。在過亮的環境中睡覺，還有熬夜都會明顯影響它的分泌，所以為什麼開夜車加班後常常會很虛容易感冒生病，大家都懂了吧～另外，WHO在2007年也曾指出：…
http://www.top1health.cn/Article/236/56495
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…就睡覺，這種做法最易使濕邪侵入體內。 **不良習慣6／熬夜** 經常熬夜的人，睡眠不好，很容易導致脾虛，使消化功能變差，水濕運化受到影響，必然會導致體內生濕。 **不…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
別輕忽小弟弟「不舉」！可能是心血管疾病前兆

…肥胖、高血脂、高血糖、吸菸等危險因子，平時也應作息正常，不要熬夜，睡眠時間固定，維持規律運動習慣，飲食上則要多攝取各種蔬果、少碰高油高鹹高糖等食物。
http://www.top1health.cn/Article/5/56348
乾癬爸9成皮膚遭殃　新治療脫離「癬」境挽女走紅毯

…多數患者的家人都未有人患病。除了基因遺傳的體質外，環境因子如熬夜、酗酒、服用相關藥物、感染等都可能導致發病，初期常由頭皮開始發病，容易被誤診為脂漏性皮膚炎，直到其他位置也發病才被正…
http://www.top1health.cn/Article/242/56313
防掉髮Hold住頭皮！按摩頭皮掌握「黃金三點」

…毛囊萎縮外，患者有明顯的生理壓力、作息不規律、飲食不正常、有熬夜習慣、睡眠品質不佳、頭皮過度出油、髮根變淺及變弱等，都可能導致提早落髮，甚至讓落髮問題更嚴重。 **生理性落髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…＜1，都大為震驚。 **卵巢早衰年輕化　壓力、熬夜和外食都是兇手** 葉濡端中醫師分析，造成現代年輕女性卵子庫存量過低、卵巢早衰的原因，主要與龐大的生活和工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
能量飲料可能帶來的潛在不良影響

…亦可能被能量飲料所宣傳的增加活力效果吸引，並且飲用能量飲料來熬夜打電動。研究刊登在《Journal of Nutrition Education and Behavi…
http://www.top1health.cn/Article/248/55933
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…。我們應該去思考我們身體會產生過多火氣的原因，是每天熬夜太晚睡，身體自然代償的反應？還是太愛吃燒、烤、辣、炸直接導致火氣過剩呢？我們必須先做的，應該是盡力避免這些令人「火大…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
青春痘反覆發作？皮膚科醫師：痘痘肌必知5保養法

…作息的不正常而導致體內荷爾蒙失調，讓青春痘惡化，例如：壓力、熬夜、外食等生活習慣…都是主因。其中，青少年的熬夜比例相較於其他年齡層高，而女性則容易受生理期的影響。也因為如此，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848
心臟跳太快會「減壽」？快遠離6大NG行為

…。 **6大NG行為　增加心臟負擔** **1.熬夜、過勞：**經常熬夜容易讓交感神經系統長時間處於興奮狀態，導致心臟負擔過大，心率增快的狀況。尤其更應該避免熬夜加班，…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809