流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…節親友更要相約走出戶外賞月，散步動一動幫助消耗多餘的熱量，流流汗增進代謝少負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

…康操、做瑜珈等，自每次10分鐘開始分段累積身體活動量，達到微流汗程度，即為中度身體活動。不過，要記得不論是戶外還是室內活動，運動前都要做暖身運動。 **第3招／維持健康體…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

台灣的氣候悶熱潮濕，流汗後全身黏噠噠的，再加上女孩們平常愛穿不透氣的牛仔褲或緊身褲，導致私密處變得又濕又悶，更容易造成細菌、黴菌滋長，尤其愛穿丁字褲或肥胖，還會造成胯下縐摺處摩擦，…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…如：體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳呼吸加速，更嚴重甚至出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱、神智混亂、抽搐、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境，設法降低體溫（如鬆脫衣物、用濕冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…、大口的白開水，反而會稀釋血液無法改善抽筋症狀。建議大量流汗、抽筋時，可以優先補充等滲透壓運動飲料，而運動前也要先補充500~700毫升的水，活動期間更要記得「少量多餐」，每1…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
飲食也可能影響身體的味道嗎？

…食用澱粉狀碳水化合物的男性族群相比，食用水果和蔬菜的男性族群流汗後可能具有較佳的體味，對女性造成的吸引力亦較高。 ![][126214] 過去的研究中科學家曾指出身體味道對…
http://www.top1health.cn/Article/248/54231
防私密感染有撇步！破解陰道灌洗常見迷思

…是穿褲子要避免過於緊身，衣服材質最好選擇吸汗的棉質。如果頻頻流汗，最好洗澡保持清潔。避免使用護墊、棉條，若陰道有分泌物，可直接更換內褲；養成多喝水、勿憋尿的好習慣。平時也可以適度食…
http://www.top1health.cn/Article/254/52957
生理期「小妹妹」悶又癢　私密處保養有小幫手

…生理期間不論經血量多寡，每2小時一定要更換衛生棉，以及盡量於流汗、從事水上活動後擦乾身體，並於發現私處出現疑似陰道炎的搔癢、紅腫，以及白帶顏色異常、分泌物大量增加等症狀時，就應該積…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

夏天到了！這種炎熱、潮濕的季節常讓人狂流汗，全身黏噠噠的，若平常愛穿牛仔褲或緊身褲，導致私密處變得又濕又悶，更容易造成細菌滋長，進而提高私密處感染的機率！ ![][207439]…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

…醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，關鍵就在於夏季氣溫升高，人體流汗過多、容易脫水惹禍！尤其是，下列3大情境，就是臨床上常見的誘發高風險原因： **原因1／流汗太多：**…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
拒絕毒雞蛋危害健康　營養師6項飲食建議

…，多補充開水每日至少1800c.c.以上，尤其在酷熱的夏天，流汗多更要增加至2500c.c.以上來幫助身體代謝。
http://www.top1health.cn/Article/80/54165
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…、大口的白開水，反而會稀釋血液無法改善抽筋症狀。建議大量流汗、抽筋時，可以優先補充等滲透壓運動飲料，而運動前也要先補充500~700毫升的水，活動期間更要記得「少量多餐」，每1…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

夏天到了！這種炎熱、潮濕的季節常讓人狂流汗，全身黏噠噠的，若平常愛穿牛仔褲或緊身褲，導致私密處變得又濕又悶，更容易造成細菌滋長，進而提高私密處感染的機率！ ![][207438]…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

…質流失有關，衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分，並在運動流汗後，攝取富含鉀的食物，像是香蕉，或是加水稀釋的運動飲料都是預防抽筋不錯的選擇。特別提醒大家，激烈運動後千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049
漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港腳？醫師破解迷思～

…生物附著、繁殖的機會。建議大家應養成定期刮除腋毛的習慣，並於流汗後儘速擦乾、更換乾淨衣物，都有助減緩腋下異味的發生。  ![想要改善香港腳問題，關…
http://www.top1health.cn/Article/242/52994