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總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

受夠了孩子無理哭鬧！兒科醫師教你4方法

…這種哭鬧，就不應該順著他。越順著他，他會「學習」到「哭鬧是好方法」 **孩子哭鬧，怎麼辦？** 多數的人們都執著於「如何解決孩子使性子的哭鬧的問題」但是重點其實…
http://www.top1health.cn/Article/236/50154
毛孩也要護眼！3招主人輕鬆幫狗寶貝保健

…可能發生濕疹，因此主人要勤勞的幫狗狗清理淚腺。常見消除淚腺的方法有：按摩狗狗的鼻淚管、使用去除淚腺的清潔用品、看醫生找出一直流淚的原因、勤擦拭眼淚，讓眼淚不會氧化在毛上面變紅紅的，…
http://www.top1health.cn/Article/246/50241
別輕言放棄！除了相信自己成功關鍵，更在於...

… 這種情況同樣可以套用到人身上。經歷過一次失敗，或者以相同的方法卻再一次遭遇失敗，認定自己沒有辦法處理這樣的狀況〈疏失或問題等〉，失去幹勁，斷定：「反正做了也是失敗而已！」 …
http://www.top1health.cn/Article/245/50242
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…樣都讓人難受，更惱人的是，連睡眠品質都受到影響，有沒有什麼好方法可以解決睡不好的問題？ **月經週期&睡眠品質有什麼關聯？** 根據美國國家睡眠基金會（National…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…、魚露辣椒、炸脆的聖羅勒葉及聖羅勒尖裝飾用。 **製作方法〈2-3人份〉：** 1.放上鍋子開中火，鍋熱後放入油、蒜末及辣椒末，炒到香後放入魷魚及蝦，拌炒均勻快熟時，加入水…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

心疼寶寶總是漲紅著臉、不斷哭鬧卻還是無法順利解便時的困境嗎？專業醫師表示，從奶粉調配比例、副食品內容、多喝水，再搭配腹部按摩、刺激肛門口等物理方式，多能改善及舒緩寶寶便祕的狀況喔！…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
如何有效掌握食物熱量？3個方法教你健康甩肉無負擔

減重一定要先學會挨餓？雖然「節食」和「斷食」的甩肉速度快，但後續引發的溜溜球效應和營養不良，反而可能讓健康亮紅燈！身為聰明的現代人，減重一定要靠「大腦」，在六大類食物均衡攝取的前提…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094
別讓孩子發育晚人一步！調查：小兒便秘會影響身高

…飲食改善便秘問題，或是建立兒童的解便習慣，才是根治兒童便秘的方法。小兒便祕經常困擾家長，也是小兒科常見的問題之一。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，學前兒的便祕問題佔了…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079
【影音版】吃益生菌防陰道炎？破解提升陰部免疫力3方法

…有效嗎？補充益生菌也可以？坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法，它們真的有幫助嗎？或者只是安慰劑？且聽營養師怎麼說。 ![][209353] **免疫力太差　好發念珠菌性…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…短命」了！許多老人習慣吃瀉藥或定期自己灌腸，但以這些方法對抗便祕可能變成一種依賴，且藥物用久了不一定有效。在此提供幾個簡單的方法，有助於輕鬆告別便祕，但如果身體有特殊狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
藥膏應該怎麼擦？絕對不是用手擦這麼單純

…麼單純。首先是到底要擠多少藥膏出來擦？一個簡單的估算方法，就是用我們的手指頭：當我們像擠牙膏一樣，把藥膏擠出一個指節的長度，這時候的藥膏量叫做一個「指尖單位 (Finger…
http://www.top1health.cn/Article/242/46928
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

…斜」就能治百病這種鬼話，我更希望女人能重視正確訓練骨盆底肌的方法。 **陰道緊實訓練是為了自己，不是為了男人** 最近因為訓練「骨盆底肌」有助於達到性高潮而成為一時的話題，…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
新手媽咪手擠奶的方法，母奶媽媽必學！

…寶寶無法順利移除媽媽的乳汁，用手擠奶的方式收集奶水，是最好的方法。此外，在無法取得擠奶器、或有任何狀況不適合使用擠奶器時（例如乳頭受傷），手擠奶也是最方便又有效率的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/46900
天氣變涼！寶寶衣服穿夠了嗎？3招幫你確認！

…寶寶穿得剛剛好呢？三個小撇步，爸比媽咪都要知道！ **方法一、【摸摸寶寶的小手小腳】** 如果寶寶的小手和小腳摸起來不涼，就說明寶寶的衣服穿得剛剛好，厚薄適中。另外，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

當你把目標設定以及組織行動變成日常生活的一部分時，以下四個概念可以為你帶來不同的展現： **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變，可能看…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865