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「成長」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成長」的資料

讓孩子睡得健康！慎選防螨無毒寢具

…睡得安心舒適嗎？俗話說：「一瞑大一寸」，意指充足的睡眠對孩子成長發育有深遠的影響，不過，許多父母卻可能忽略了睡眠品質和環境的重要性，稍不注意，就會讓孩子天天與塵螨、有毒物質睡在一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…營養不均衡的早餐，都會讓全身缺乏能量及營養，最直接的影響就是成長發育及學習表現。尤其腦部缺少足夠與適當的能量來源，容易精神不振、反應遲緩、注意力無法集中，學習能力不好、學業成績當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
寶寶吃飽了沒？靠這3點做判斷！

…時還要輕，那麼爸比媽咪們就要特別注意囉！ **【體重成長】** 小雞婆在這裡替媽咪們做了個簡易的體重成長指標表格，好讓爸比媽咪們可以做參考，但也要注意的是這並不是絕對唷！…
http://www.top1health.cn/Article/87/38504
長期吃太飽？當心釀代謝紊亂、促進衰老！

另一篇發表在《Science》（2015: vol.347pp194-198）的研究指出──細胞會根據環境中的營養素平衡狀態，管控調節細胞的代謝過程。 ![][102971]…
http://www.top1health.cn/Article/145/38505
還好發生骨折！婦人意外揪出骨髓癌

…鬆，於是進一步安排精密檢查，才確診患者罹患骨髓癌第三期，是造成長期腰痠背痛的主要原因。 **骨髓癌3症狀：骨頭痠痛、易疲累、貧血** 童綜合醫院血液腫瘤科主任沈俊佑…
http://www.top1health.cn/Article/233/38500
不吃牛肉怎辦？「大豆」也是優良蛋白質來源

…**大豆蛋白質燃脂、增加腸內好菌的功效** PER法是根據成長期的白老鼠實驗結果，計算出胺基酸的必需量。由於白老鼠全身充滿體毛，因此需要較多的甲硫胺酸來供給體毛生長，然而俗稱「裸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463
還喝？喝1杯糖飲，生長激素停機2小時！

…睡得好！生長激素助長高** 生長激素可以幫助孩子長高和成長發育，但含糖飲料卻會減少體內生長激素的分泌。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示，兒童若喝1杯500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智

…種情況，就要去思考「究竟什麼樣的家事可以活化大腦，讓大腦持續成長？」說穿了，能夠有效活化大腦的就是「脫自動化」家事。 ![][102547] **▼到了九十歲，仍然持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當

…匙。 **作法：** 1.用削皮器將小黃瓜和杏鮑菇分別刨成長條狀的薄片備用。 2.適量油熱鍋將蒜末炒香，黃瓜片、杏鮑菇片依序下鍋拌炒。 3.將蠔油、油蔥酥、白胡椒放入，並加…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

…決。讚美日記是以寫的人「自己」為重心，培養出表達能力，能讓你成長為一個該說什麼就說什麼的人。實際指導後進同事時，可以在「叨唸一番」後，帶著笑容讚美對方平日的工作表現…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320
老年失智自殺風險高！儲存腦本降惡化風險

…計全球有3560萬的失智症患者，且以每年增加770萬人的速度成長，也就是每4秒鐘就有1名新罹病者。而失智人口數每20年成長1倍，2050年將超過1億1540萬人，可見失智症對於世界…
http://www.top1health.cn/Article/31/38247
每46分鐘有1人罹患乳癌　醫：動太少！

…登記報告結果，整體癌症發生率呈減緩趨勢，唯獨乳癌增值3.2，成長幅度大幅領先其他癌症，平均每46.6分鐘就有1名婦女罹患乳癌。專家認為，乳癌威脅來勢洶洶，主要原因之一就是「動太少」…
http://www.top1health.cn/Article/13/38059
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

…不會累積焦慮的情緒，以這種狀態工作，不光是效率提升，個人也能成長，周圍的人也會給予更高度的肯定。 **本文出自大田出版《為工作寫讚美日記》**
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…營養豐富，很多人都有早餐喝一杯豆漿的飲食習慣。研究指出，孩子成長要喝豆漿、想瘦身要喝豆漿，女性美顏要喝豆漿、中年人防三高要喝豆漿，甚至更年熟齡防骨鬆也要喝豆漿，老年族群喝豆漿可延緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…，越來越多家長尋求科技的力量，讓孩子透過快樂學習而獲得自發性成長！ **填鴨式教育學不停　孩子痛苦學習易身心失調** 絕大多數台灣人在求學階段都受過填鴨式教育的荼毒…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898