…解原來3年前奶奶早已發生咀嚼吞嚥困難的狀況。 台灣現在許多年長者也正面臨相同的遭遇,食量減小、抗拒進食,導致患者無法攝取足夠的熱量與營養,長期營養不均衡的情況下,可能又再引發生理…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311…「改變食物質地」是關鍵** 在台灣,若家中有咀嚼吞嚥困難的年長者,照護者仍多有準備「軟爛」、「泥狀」食物的迷思,且在選擇不多的狀況下,往往讓年長者餐餐吃差不多的食物,甚至將所有食…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318…re--> ![][170851] **聽損導致年長者憂鬱、疏離、難溝通** 根據衛福部統計,台灣地區65歲以上人口中,至少有25~30%有一般聽覺障礙問題;75歲以…
http://www.top1health.cn/Article/243/75221…學治療、營養素缺乏、上呼吸道感染和荷爾蒙改變等。 **年長者味覺異常,宜改善口腔衛生、補充適量營養素和水分** 味覺異常代表身體某些部分出現警訊,對於年長者來說,應確保他們…
http://www.top1health.cn/Article/248/75097提到坐骨神經痛,相信不少人常會認為,這是年長者才有的毛病。其實不然,日常生活經常久坐、久站的年輕人更是高危險族群!而網路有謠傳指出,「想要改善坐骨神經痛,一定要開刀才能改善。」真是…
http://www.top1health.cn/Article/167/74931… **(1)各種偏頭痛式**-等長收縮,適用於有開過刀的人或年長者。 **步驟一:**坐在有靠背且穩定的椅子,先將頸椎擺在正確的姿勢,記得要縮下巴; **步驟二:**穩定頸部的…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845…:**主要用於減輕疼痛和消炎,可能會造成腸胃不適發生。另外,年長者、有腎功能不佳,或者是心衰竭問題的病人,則可能會增加腎功能損傷之風險,務必謹慎小心使用。 **避免止痛藥濫用…
http://www.top1health.cn/Article/318/74818…冷空氣刺激跟病菌的接觸,這些嚴重肺炎的高危險群及超過65歲的年長者,也可以考慮施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗來加強保護力,而且最好二種疫苗都打,防護力會比較足夠。萬一打不到流感疫苗,…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765…的致命殺手。中風不再是老年人專利,已有年輕化趨勢!這代表不只年長者才需要預防腦中風,中年人與年輕人也要多注意腦中風的威脅。 根據衛生福利部106年10大死因統計數據顯…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739… 但是,維生素B12缺乏症很普遍,面臨風險的族群包括:年長者、素食者、孕婦,以及腎病或胃腸道疾病患者。維生素B12缺乏的神經症狀是非特異性的,並且是不可逆的。 **提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640…吸困難等症狀,有可能會危及生命。」 而包括65歲以上的年長者,氣喘、肺阻塞、心衰竭、肝腎功能不佳、糖尿病和抽菸酗酒等不良習慣,都是屬於肺炎高危險族群患者,更要留意流感及續發性…
http://www.top1health.cn/Article/240/71455上一篇文章我們提到鮭魚對於年長者的幫助,後來很多人陸續詢問Vivan,除了鮭魚以外,其他魚類又該怎麼吃才對呢?尤其,年輕媽媽們常問,想要給孩子補充營養,但又很怕「吃大魚」會有重金屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458…症)的幫助。但從學理上,補充PC可以增加乙醯膽鹼的含量,對於年長者的頭腦保健是有益處的。 磷脂酸膽鹼適合所有年紀,但因為隨著年紀增長,大腦合成的乙醯膽鹼的量會逐漸下降,所以建…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…囤積脂肪,而蛋白質可以在這種現象中發揮作用,因此高蛋白飲食是年長者較佳的飲食型態;避免攝取過多油脂,雞蛋、瘦肉與富含植物性蛋白質的豆類,是比較最理想的。 ![腹部肥胖者可多攝取蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393…在環境變化往往也較敏感,故更要留意日常保濕。 ●老人:年長者因受到皮膚老化影響,其皮下組織往往也會跟著變薄、變脆弱。所以日常的保濕、防護一樣馬虎不得。 ●乾燥症、免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357