左手 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「左手」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「左手」的資料

踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…巴吸入更多的氧氣吧！動作4- 按摩中指指尖的中沖穴，左手先按右手一分鐘，再換右手按左手一分鐘，然後比較一下兩隻手的疼痛感，較痛的那隻手指再多按一分鐘，一直到雙手疼痛感相同即…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…位於小指掌側第1指節正中處，通常我們會以右手的拇指和食指夾住左手的小指後輕壓，頻率不快不慢，3分鐘後再換另1手按壓，如此就能在精神不濟、無精打采時，幫自己找回活力。 **2. 命…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
閃到腰怎麼救？簡文仁：3步驟先緩疼痛

… ①雙腳張開與肩同寬，站在牆壁右側，稍微空出距離。 ②左手肘彎曲貼在牆上，左肩與手肘保持水平，調整身體與牆壁間的距離。 ③右手推著骨盆，慢慢將臀部水平推向牆壁。 ④維持2…
http://www.top1health.cn/Article/167/29985
想跑步抬不起腿？雙腿無力靠這招

…、伸直。][87068] **第二步：**抬起頭，舉起左手及右腳，離地約五英吋(約13公分)，維持3秒，接著換邊。 ![分解：將頭部微微抬起，舉起左手往前延伸、舉起右腳往後…
http://www.top1health.cn/Article/306/29913
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

…腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…上，雙腿自然平貼地面。 **步驟2／**將頭偏向左邊肩膀，左手舉高。 **步驟3／**右肩往下沉，伸展右側頸部，右耳離右肩越遠，伸展效果越佳。 **步驟4／**動作維持6-1…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
運動員心臟一定很強健？仍有猝死可能

…液時，會產生心跳，並讓動脈血管壁搏動，產生脈搏。早上醒來，把左手的手腕放在桌面上，用右手的食指及中指，輕壓位於手腕近大拇指側的橈動脈，量30秒的脈搏跳動次數，再乘以2，或是直接量6…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
好痛ㄚ！女童手指被門夾斷事件簿

…怕緊張下用力把門一關，沒注意自己的手還放在門縫裡，硬生生便把左手末兩指當場夾斷。天主教聖馬爾定骨科醫師林宗志表示，因為女童2指皆已斷裂截肢，經嘗試接回斷指後以皮瓣手術接…
http://www.top1health.cn/Article/304/29683
腳無力又胸痛　急性主動脈剝離併發腦中風

台南市1名50多歲男性，就診時呈現左手左腳無力合併胸痛，急診醫師及時安排電腦斷層檢查，確診為急性主動脈剝離併發腦中風，經過緊急的升主動脈置換手術後，病患術後心跳血壓穩定，意識狀態清…
http://www.top1health.cn/Article/36/29649
不方便往外「跑」？在家靠這「步」

…全面段練腹肌的最佳運動之一！要注意，右腿膝蓋拉向胸膛，同時讓左手肘碰到右膝蓋，開始踩腳踏車，每當膝蓋拉向胸膛的時候，使用對側的手肘去觸碰。再把膝蓋往胸膛拉回來之前，一定要完全伸展開…
http://www.top1health.cn/Article/306/29564
脖子好僵硬？4伸展操活絡頸部經絡

… **Step3／頸部外側 ►►►伸展膽經、三焦經** 左手輕放頭頂，頭緩緩向側面傾，保持10 至15 秒以後，徐徐恢復原來的姿勢。左右各做一回。 ![][85903] …
http://www.top1health.cn/Article/238/29439
消腫減腰痛　產後媽咪必學2伸展操

…節手的高度。 ![][85890] 3. 再次吐氣時，把左手往天花板的方向抬高。維持這個姿勢，反覆深呼吸幾次之後，慢慢地回到步驟2的姿勢。相反方向也以同樣方式進行。視線跟著指尖…
http://www.top1health.cn/Article/145/29436
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…），在脛骨內側後方。 - 按摩方式：每次按壓穴位1分鐘。用左手拇指指腹按揉右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹按揉左三陰交穴。 **涼血瀉火—血海穴** 身…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
拔河斷臂18年　病態性神經痛想把手切掉

…的意外嗎？1997年震驚全國的北市府拔河賽，瞬間扯斷楊先生的左手臂，楊先生痛苦的說：「痛到能體會為何有人想跳樓的感覺，還問醫師能不能乾脆把我手切掉，但醫師說斷手也未必能解決我的痛……
http://www.top1health.cn/Article/241/29292
預防半夜腳抽筋！孕媽咪來做3雲雀式

…re--> ![][85562] **步驟3／**將左手的指尖朝向外側，右手慢慢地舉到肩膀的高度，往側邊伸直。吸氣的同時，稍微把手臂往後伸展，挺起胸膛，維持這個姿勢，持續幾…
http://www.top1health.cn/Article/17/29276

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