山藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山藥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料

控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…指出，調節血糖是首要治療目標，除了留意飲食、多做運動外，利用山藥、番茄，及番石榴製作藥膳茶飲良方，可輔助維持血糖平穩。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，「消渴症…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…是調整免疫力最快的方法，不妨適度使用人參、黨參、黃耆、白朮、山藥等藥材組成方劑補氣。除此之外，補足腎氣可調整免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
大便黏黏、腦袋昏昏　必備9大好物幫身體除濕

…加重症狀。  ![多吃紅豆、薏米、山藥、茯苓和蓮子等食物，有助身體排濕。][118835] **幫身體除濕！多吃紅豆、山藥等5種食物** 幫身…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430
愛子公主厭食症暴瘦！喝玫瑰花茶，調理進食障礙

…，以及改善節食引發的各種身體不適。通常可用黨參、茯苓、白朮、山藥、甘草健脾胃，或用炒穀麥芽開胃進食，使患者保持正常的食慾、促進脾胃吸收功能。 **厭食症進食障礙　情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415
救命必看！高血脂用藥10點叮嚀

…立即回診告知醫師。平時保健可攝取降膽固醇食物，例如：決明子、山藥，還有經與醫師、藥師討論後同意食用的健康食品，包括：紅麴、魚油、洛神花等，也能輔助降膽固醇。高血脂是心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…脾胃有益的甘溫食材，像春筍、香菇、金針菇、芹菜、白木耳，或是山藥、雞肉、牛肉等。 **【緩解失眠藥膳】** - 1.安神湯：將生百合5錢蒸熟，加入1個蛋黃，以200毫升水攪…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
乾飯比稀飯好？糙米飯比白飯好？糖尿病吃飯有秘訣

…整日的碳水化合物（醣類）攝取量當中。如果想直接以地瓜、芋頭、山藥等主食類取代一部分的米飯，記得聰明代換： 1碗飯（200克）約等於地瓜220克、山藥400克、芋頭220克、南…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

口感滑順、鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…低毒的代謝產物。因此在日常飲食中，可多吃潤燥食品，如白木耳、山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、百合、枸杞、大棗，可潤燥養陰排毒，有助滋潤皮膚黏膜。而平時皮膚就容易偏乾燥、發紅、乾裂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…，中醫師提醒，善加利用中藥養生，也有助於加強免疫能力，包括：山藥、黨參、黃耆、生薑等，都是適合搭配食用的中藥材。 **中醫：發生流行性感冒　與不正之氣侵襲人體有關** …
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
月經有血塊正常嗎？小心暗藏子宮肌瘤、內膜增生

…醫師指出，造成血塊的原因很多，建議就醫接受檢查，平時也要控制山藥、豆漿、黃豆等飲食的攝取量。女性每個月排卵之後，若卵子沒有與精子相遇結合，原本準備孕育受精卵的子宮內膜組…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…忌：**視力較弱、有眼疾、夜盲症患者忌食。 **◆8.山藥** **時令作用：**山藥味甘，可養脾氣，進而輔助肝氣生發，有利陽氣上升。同時，常食山藥能夠預防胃炎、胃潰瘍的復…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…陽。有許多既是藥物也是食物，如大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃、菌類等，其中多已被證實可提高性慾，甚至能輔助改善「不舉、早洩」等性功能障礙。 **肉桂＋咖啡　…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…以選用滋陰益腎、填精補髓的料理，像是木耳、銀耳、芝麻、黑豆、山藥等，都能幫助氣血循環順暢，也不會因為攝取太過油脂，帶給身體過多的負擔。 **營養重點二：雜糧蔬果補能量，禦寒提…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…，也能瘦身和美腿。 **更年期延緩老化！吃山藥、喝豆漿好選擇** 女性進入更年期之後，也有抗老的需求。對於經常會出現熱潮紅、心悸、盜汗、亂經等現象，感到十分困擾…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124