…!啤酒的大量水分與酒精具有利尿作用,或許可以讓較細小的結石經尿液排出,但是如果結石太大則無法藉此方式排出,且飲用大量的酒精性飲料會增加肝臟的負荷,反而得不償失,還是需要適量的選擇,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777…素C和蛋白質,因為維生素C在體內會代謝產生草酸,蛋白質會增加尿液中鈣質及尿酸的代謝,進而增加結石風險。 **【健康小叮嚀】:** 邱詩涵營養師提醒,高鈣和高草酸食物一起…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585…** 如果大餐已經吃下肚,那該怎麼辦?除了多喝水幫助鈉透過尿液排泄以外,不妨將餐間點心換成香蕉、奇異果或是蔬菜棒等鉀含量較高的食物,有益於維持身體電解質、水份平衡,更能幫助預防、…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498…取大量維生素C,身體也只會消化、吸收需要的量,剩下的都會隨著尿液排出。定期服用保健食品,就能夠幫助身體隨時保有維生素C。 **【維生素B】** 我們都希望瘦身、改善睡眠、讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505…齡介於40-69歲參與者的數據及基因資料,參與者並提供血液、尿液及唾液檢體供科學家分析。 實驗結果發現,有將近50%的第一型糖尿病發生於患者的成人時期,並有超過30%的病例發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56330…** 如果大餐已經吃下肚,那該怎麼辦?除了多喝水幫助鈉透過尿液排泄以外,不妨將餐間點心換成香蕉、奇異果或是蔬菜棒等鉀含量較高的食物,有益於維持身體電解質、水份平衡,更能幫助預防、…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417…尿道、膀胱的肌力都會開始萎縮,膀胱一旦失去彈性就無法儲存大量尿液,導致頻尿的狀況,而尿道彈性不佳,稍微用力就會產生漏尿的問題。 常理而言,膀胱可以存留300cc左右的尿量,每…
http://www.top1health.cn/Article/234/56272…為能量,因此產生的代謝物酮體(ketone)濃度升高,可以用尿液試紙或血酮機驗出酮體,稱為「生酮飲食」。 「低醣飲食」和「生酮飲食」的共通性就是需要降低碳水化合物的攝取量。現…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319…量。仍然要根據每個人的體質有所不同,最簡單的判斷可以根據自己尿液的顏色來參酌是否需要喝水。一般來說,正常尿液為淡黃色,如果顏色偏深,就表示身體可能缺水,需要多補充。 如果尿液…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052…胱時,特別容易產生應力性尿失禁,也就是咳嗽、打噴嚏或運動時,尿液會漏出。分娩,是骨盆肌肉軟弱的常見原因之一;而肥胖,會使情況更加惡化。 **尿失禁 影響生活品質** 另…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947每日排尿是生理正常反應,但尿液若出現泛紅血色,就要小心代表健康出現警訊。醫師指出,通常「尿液會說話」,尤其是無痛性血尿,千萬不要以為不痛就無關緊要,一定要找泌尿專科醫師做必要的檢查…
http://www.top1health.cn/Article/4/55916…胱處,則病人常會有解尿困難、頻尿等類似泌尿道感染的情形出現。尿液的檢查經常會發現異常的紅血球。但是血尿與腰痛一樣,不一定與腎結石有必然的關係。 一般而言,水喝太少是造成腎結石…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…漏尿的煩惱,常常只要打個噴嚏或提重物,解尿關卡就會猛然失守,尿液滲在褲子上,尷尬不已。該怎麼揮別這種夢魘呢?除了尋求專業醫師的協助之外,選擇貼身又舒適的防漏小褲褲,也是個不錯的方法…
http://www.top1health.cn/Article/10/55827…* 值得注意的是,一旦尿滯留發生又未即時就醫處置,就容易因尿液無法排除而回流,出現如林姓老翁般雙側腎臟積水、腎功能飆高、下肢水腫等問題,其嚴重性不容小覷! 孫宏舜醫師特別提…
http://www.top1health.cn/Article/4/55808…滯留」。血液中增加的水分會壓迫血管,容易造成血壓升高。而排解尿液及流汗雖然會將體內的鈉排出,但排出的鈉量有限,因此最好的方式就是減少每日鈉攝取量。 **飲食減鈉有訣竅:注意營…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694