…而肉品來源是美福國際有限公司。 **齊帕特羅毒性較萊克多巴胺強** 依照萊克多巴胺攝取容許量每人每日每公斤體重攝取容許量(ADI)是1微克,但是,齊帕特羅是0.083微克,…
http://www.top1health.cn/Article/172/16233…美國杜克大學的研究指出。運動對高齡者還有個特別功能,可以增加多巴胺分泌。多巴胺負責大腦情緒和感覺,缺乏多巴胺除了會得巴金森氏症,老化也會使多巴胺分泌遞減,使得老人常出現情感淡漠(A…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…一種與強迫症及過動症成因相關的物質,另外,也能有助於降低腦內多巴胺,可以治療焦慮症、精神分裂、自閉症等。 <!--more--> ![優格也是富含色胺酸,能幫助穩定情緒、有…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555…類營養素中,可優先補充優質蛋白質,其中的酪胺酸可促進身體分泌多巴胺和正腎上腺素,幫助注意力集中,讓思緒清晰,提升學習效果。而適度吃些鮪魚和堅果,可補充omega-3不飽和脂肪酸,促…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466…肉品,發現連鎖超市販售的冷凍美國霜降牛排含有俗稱瘦肉精的萊克多巴胺,雖然含量符合衛生福利部規定的動物用藥殘留標準,但醫師指出,瘦肉精會累積在肝、腎,還會增加癌症轉移機率,消基會呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/172/15405…力不足過動症** 注意力不足過動症的病患天生腦部內分泌系統多巴胺分泌不穩定,也有遺傳性,如果3、4歲的幼兒常換玩具,活動量很大,整天忙個不停,就可能是癥兆之一;但比較明顯的時機是…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252…之前所說,酪氨酸為胺基酸的一種,也是腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺等神經傳導物質的組成的重要成份。除此之外,它也能幫助頭髮和皮膚中“黑色素”的生成。防曬產品的原理即利用此特殊性質。…
http://www.top1health.cn/Article/242/14895…缺乏鐵質則會有更大的問題,林育儁醫師表示,鐵質為合成血清素、多巴胺等神經傳導物質之必要輔因子,因此有保護腦神經系統功能,並能促進腦細胞生長,幫助嬰幼兒腦部之發育,所以嚴重的鐵質不足…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816…西哥,台灣也有引進栽培,鱷梨擁有優質的植物性脂肪,能提供體內多巴胺的含量,當你感覺低落,不妨來杯鱷梨奶昔。 **7. 白肉** 雞肉、火雞肉等富含色胺酸,能提高血清素的水平…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455…出汗為目標。 因為腦科學的研究顯示,運動能促進腦部分泌多巴胺、血清素、腦內啡等荷爾蒙,讓人提升注意力、緩和焦慮情緒、增進正面情緒,答題時比較不會看錯,即使遇到比較困難的題目,…
http://www.top1health.cn/Article/245/14170…成癮」指的是長時間沉浸在電視、電腦、手機等3C產品中,大腦內多巴胺顯著分泌引起。除了視力會變差,近年來許多研究也指出,螢幕前待越久,罹患心血管疾病與第二型糖尿病機率越高,同時也對腦…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900…感等。 當長時間緊盯螢幕,大腦內的紋狀體就會分泌過量的多巴胺而成癮,每天都要花好幾個小時耗在網路世界中,造成身心靈的負擔,例如有: 1. 眼睛視力受損。 2. 增加罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/304/13871…啡** 綠茶中的多酚與兒茶素,能有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺(dopamine)與腎上腺素的降解,因此,可以使人快速回復精神,特別是在早上剛起床昏昏欲睡之時,喝綠茶可以有效醒…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687…罹患帕金森氏症的比例上降低了30%。 **菸鹼刺激腦中多巴胺** 帕金森氏症(Parkinson's Disease)也屬失智症之範疇,是一種慢性中樞神經系統退化性失調的疾…
http://www.top1health.cn/Article/31/13162…B6抗憂鬱又開胃** 維生素B6可維持人腦神經功能正常製造多巴胺(dopamine),這是一種天然抗憂鬱劑,能避免憂鬱感纏身,而胃口不好有時,也是因為情緒間接影響導致,因此多補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973