壓抑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓抑」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「壓抑」的資料

【查疾病】磨牙

…緒焦慮緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發洩時，這些情緒便被隱藏在下意識中，並通過磨牙等其它方式週期性地表現出來。有的人平常飲食不規律，導緻胃腸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084
馬桶這樣蹲　解決惱人便祕

…的攝取量。 **祕訣2：放鬆心情、規律運動** 經常壓抑自己或者個性較憂鬱的人，大腸蠕動速度比較慢，有便祕困擾的民眾，應該適當紓發壓力、放鬆身心。另外，運動也有助於排便順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…減肥的秘密** 人們都認為多吃甜食會長胖，為了減肥，就努力壓抑自己對甜食的欲望。欲望壓抑後，人們容易產生壓力，進而導致內分泌失調，而會分泌出一種叫內緣性類固醇的物質。這種內緣性的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

…是米蘭達常吃的喔。白米是需要確實攝取的主食，若是過於壓抑會使身體對糖分感到欲求而忍不住攝取零食等含有砂糖的東西。另外雖然攝取含有充分維他命及礦物質的玄米相當健康，但容易消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
血型密碼！這樣保養才正確（上）

…熱血、海派的O型人，罹患心血管疾病的機率較低！公認個性謹慎、壓抑的A型人，卻容易被胃癌找上門？近10年來，國內外越來越多研究顯示，血型與健康的相關性不只是統計結果而已，越來越多的科…
http://www.top1health.cn/Article/232/24618
薄荷醇傷幼兒神經！6狀況不宜使用

…質使用於嬰幼兒腹脹與嬰兒腹絞痛的建議，但薄荷醇與類似物質具有壓抑神經反應的作用，對處於神經發育關鍵階段的幼兒，往往比成人容易出現嚴重副作用，父母不可不慎！ ![][74983] …
http://www.top1health.cn/Article/236/24589
甩「比較」心態！不讓孩子感到偏心

…孩子造成的負面影響** 影響一：自信心低落影響二：習慣壓抑自己真實情緒影響三：容易對他人產生嫉妒心理影響四：極度渴望追求父母的認同而迷失自我 **你無意間偏心了…
http://www.top1health.cn/Article/305/23612
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…重病情，造成傷口、增加細菌感染的風險，濕疹發作時，除了盡可能壓抑搔抓慾望外，不妨可選擇以拍打的方式取代搔癢動作，或透過毛巾沾冷水冷敷患部的方式，來降低紅腫、癢痛的不適感，都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…30] **2.糖份適量能降低生病風險** 你一直在壓抑著吃甜食的念頭嗎？做得很好。研究顯示，第二型糖尿病會提高癌症罹病率。胰島素可能是主因。一旦人體出現胰島素抗性──通常…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
啟發寶寶創造力！謹記4原則6關鍵

…然有序，都按照家長的指揮，這樣孩子的好奇心及探索力，恐怕會被壓抑。很多孩子其實都會窮盡腦袋，整理出一個自己的方向，可以多給孩子一些時間，觀察孩子自己的想法是什麼，再適性引導。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/23457
從沒注意到！破壞健康的5大習慣

…情緒、免疫系統、精神和身體都達到最佳的狀態。 **3.壓抑自己的情緒** 或許在生氣時，強忍淚水、忍氣吞聲能讓你贏了面子，殊不知你卻輸了裡子，也就是健康。抑制自己的感情會對…
http://www.top1health.cn/Article/248/23276
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

…足、摯愛或工作，人們通常預期自己會崩潰、而且可能長期活在絕望壓抑的情緒中；然而研究證實，即使遇上最壞的狀況，人們傷心的時間其實比想像中還要短！在不如意時，人類其實很擅長於找到其他看…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008
追求真愛！部落客一休年甩26公斤

…程中又流失很多肌肉，代謝變得更低，愈減愈胖。好幾次，因為過度壓抑食欲，最後理智斷裂，開戒大吃，三更半夜像餓死鬼一樣狂嗑鹹酥雞、猛灌珍珠奶茶，吃完以後，充滿罪惡感，又想催吐…… …
http://www.top1health.cn/Article/145/22864
除了猛吞胃藥　除菌才能遠離胃疾

…到保護，缺點是藥效短，優點是藥效快。第3大類是可短時間，有效壓抑胃酸分泌的抗組織胺第二型受體阻斷劑，效果約可維持6小時，一般早、晚各吃一次。第4大類的質子幫浦抑制劑，更將壓抑胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

…入口，不但可解肉類的油膩感，補充膳食纖維，更可利用肉香與醬香壓抑生鮮芽菜的草腥味。若搭配不同品種的芽菜，繽紛的顏色也會讓人心情更愉悅呢！ ![][72109] **★芽菜燒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643