周宗翰 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「周宗翰」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「周宗翰」的資料

連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招

…嗽喉嚨痛最常見** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，喉嚨不適是許多人參加跨年晚會、連續假期完最常發生的身體不適徵狀之一，常見的徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合

…越喝越痛** 不過，關於舒緩經痛的效果，可得注意了。中醫師周宗翰指出，玫瑰花茶通常對於肝氣鬱滯，也就是容易心情不好、壓力太大所造成的經痛才有作用，其他體質的女生恐怕會越喝越痛。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…臟腑協調好重要** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示在，針對青光眼治療，西醫的治療方式，主要可歸納為初步以眼藥水控制眼壓；若無法控制則考慮雷射治療；如果雷射後效果…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
產後憂鬱鬧失眠！醫：問題出在甲狀腺上

…劇烈變化是禍首** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，產後憂鬱症是真實的疾病，並不是裝出來的，也不是因為媽媽「想太多」或「不夠堅強」導致。所以，外界認為「不要想就…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

… **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白質及鐵質，具有強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫、清熱和柔和肝氣等作用；金針花也屬於天然高…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…補習、社團活動，容易養成不定時進餐和暴飲暴食的壞習慣。中醫師周宗翰表示，尤其是吃早餐的習慣很重要，這樣才能供給在校上課及參加各項活動所需的熱量與營養。另外，周宗翰醫師表示，由於少女…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…要開始！ **缺鈣容易抽筋　天氣冷更嚴重** 中醫師周宗翰指出，鈣離子能夠維持肌肉正常的興奮程度，身體如果有適量的鈣質，則肌肉興奮性下降，不會因為一點點的刺激就導致痙攣。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
麻辣鴨血不是想吃就吃　生理期忍著點

…又燥　小心水腫經血爆量** 麻辣鴨血雖然好吃，但是，中醫師周宗翰指出，第一個問題就是太鹹，容易導致水分滯留。第二個問題出在花椒與中藥材，如果吃太多容易讓身體變燥熱，導致中醫所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

…而當腦中的血清素愈多，就會越讓人感到樂觀、快樂。因此，中醫師周宗翰指出，月經來臨前幾天，也可以適度吃巧克力，舒緩情緒不穩、焦慮鬱悶的經前症候群（PMS）。 **經期吃巧克力不…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…吃太多寒涼的水果，會導致腸胃道的細小血管收縮。中醫師周宗翰表示，根據中醫「不通則痛」的理論，「氣為血帥，血隨氣行，氣行則血行，通則不痛」，認為下腹感覺悶悶脹脹，主要就是寒性…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…醫師糾正觀念。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，粉塵可分為大顆粒和極細微顆粒等不同級別，大的可以隨著咳痰而被帶出體外，極細微顆粒則會被呼吸道吞噬細胞所吞噬，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…適。 **氣溫下降致頭痛　熱敷肩頸可舒緩** 中醫師周宗翰表示，尤其是氣溫突然下降時，身體為了避免熱能散失，就會收縮周邊血管，造成血流速度變慢、血壓升高，這個情況如果發生在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…基因影響，胸部大小由母系遺傳決定，先天條件是重要因素。中醫師周宗翰表示，如果想透過食補和中藥補強，通常針對青春期的女孩，效果才會比較好。不過，後天還是可以從飲食和運動，讓胸部緊實、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
女星餵奶真能瘦身？中醫：速瘦3絕招

…後，媽咪最擔心的就是體重再也回不去，其實不必過度擔心。中醫師周宗翰指出，懷孕期間媽咪的賀爾蒙改變，加上血液循環比較差，導致產後看起來腫腫的，除了部分脂肪，也有很大部分是水腫。脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29748
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…媽媽難免會緊張，萬一沒有照顧好寶寶，好像都是自己的錯！中醫師周宗翰表示，門診經常遇到這樣的新手媽咪，壓力太大導致母奶量不足，急著找醫師求救。從中醫的角度來說，情緒、壓力都和肝經有關…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746

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