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塑膠容器不能裝熱湯,那裝冷飲就可以放心喝嗎?董氏基金會提醒,研究可見,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險。 董氏基金會食品營養中心引述美國哈佛公共衛生學院研究,2009年發表於《…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707過年期間泡茶聊天,免不了要配上一把瓜子,但是,南瓜子、葵花子、西瓜子,這3種瓜子哪一種最優呢?營養師表示,看似配角的瓜子,其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸,有助清除膽固醇。吃瓜子時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344…禁忌?到底哪些食物不能一起吃?** 服用中醫期間應避免與冰冷飲品、生涼食材;性質偏寒涼,易影響血液循環的竹筍,以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒併用。 **Q6/中藥早上…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536… 附帶一提,儘管夏天一到,就會想要在入浴後立刻吹冷氣,喝杯冷飲,但各位要極力忍耐。體溫好不容易上升,能夠製造HSP,要是體溫下降的話,就製造不出來了。夏天也好,冬天也罷,入浴後都…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…營養輸佈全身。 因此要提醒父母盡量不要讓小朋友吃太多的冷飲及甜食。「味過甘則傷脾」,即說明愛吃甜食、零食的小朋友,會影響腸胃消化的吸收能力,且零食內過多的添加物容易讓情緒不穩…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…喜喝熱飲。 不宜對象:實熱體質,較為怕熱,且面色紅潤,喜喝冷飲,容易便秘等。 羅珮琳中醫師說明,這帖桂枝湯屬溫補方,桂枝擴張血管、促進發汗,炒白芍養血柔肝,乾薑溫中散寒、回…
http://www.top1health.cn/Article/258/34248…食材,就更有效果。 ![不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。][92335] 痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…脈,迫血旺行則月經過多,表現為經血量多、血紅、質黏稠、口渴喜冷飲、心煩多夢等;血瘀型為氣血循環不好導致,中醫認為血阻沖任二脈造成血不歸經而月經過多,表現為經血量多、血色暗、有血塊、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…主食吃。 - 說明:薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁,又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載,薏仁能「健脾益胃,補肺清熱,去風…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…二則是黏膜容易出現微水腫,形成中醫所謂的「脾濕」現象,而貪吃冷飲容易生濕,容易引發腹瀉、胸悶和胃口變差等症狀,也會因代謝逐漸變慢導致肥胖。 **「冰凍」身體微循環 經血不順易…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909…活顏」很有幫助。][91262] **早餐應選熟食 勿喝冰冷飲品** 尤其是早上9點到11點之間,是脾經血氣最旺盛的時候,最需要大量的養分來運化,所以,記得早餐一定要吃,而且要…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817… **禁忌7/生冷辛辣食物** 「不吃生冷」不僅單指不吃冷飲、辛辣與辣椒,還包含中醫所說的寒性食物,如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…經血滴滴答答流不完,反而愈補愈大洞。 ![經期間不要喝冷飲或冰品,因為子宮容易收縮,當子宮組織稍微缺氧時,子宮收縮更明顯,經痛更劇烈。][89190] **經期巧吃巧克…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…寒從腳下起」,在不知不覺中陽氣就衰減了。 **2、愛喝冷飲、涼茶** 夏天,很多人喜歡喝冷飲、涼茶,吃涼菜,長期以往會損傷人的陽氣,從而在冬天容易手腳冰冷。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…,自己在懷第二胎的過程中就不再喝甘蔗汁,更於懷孕期間盡量拒絕冷飲和甜品,並養成每個星期固定測量體重的習慣,透過每個星期的測量,來了解自己體重的變化,這也是其第二胎懷孕期間,只胖約8…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110