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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…促進食欲、幫助消化。如果出現了食欲不振、咽幹口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。需要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…很好的養生食療。若屬於體質容易化熱上火，即常熬夜、易嘴破、易便秘、易長痘痘的人，就適合吃四神湯，反而應避免吃十全大補湯或麻油雞等溫補的藥做法：是用茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等分…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」

三餐油膩外食、蔬果攝取不足，你也有便祕困擾嗎？現代人飲食多半過於精緻，肉類、澱粉的攝取比重較蔬果多，普遍缺乏蔬果纖維的攝取，容易引起消化不良、便祕等腸胃問題。根據董氏基金會…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291
嬰兒便便健康嗎？家長必知2正確觀察要領

…天才解一次便便，可是只要寶寶便便的性狀是軟的，那這種就不叫做便秘。因此，大便的性狀遠比次數，來得更重要一些。然而假使是喝配方奶，7～8天才解一次便便的話，這種情形就比較少見…
http://www.top1health.cn/Article/236/29277
寶寶便祕不通？恐是7關鍵揪出原因

…用，吃更多蔬菜反而更卡。 **原因6／**有肛裂，表示便秘已經很嚴重了，而且很可能從此進入惡性循環！當肛門已經有裂傷，寶寶就會開始憋便。開始憋便後，幾乎所有的方法都沒效了，要…
http://www.top1health.cn/Article/304/29261
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

…粥，具有補肝腎，益氣血的功效，適用于頭髮早白、掉髮及陰虛燥熱便秘者。飲食方面的呵護很重要，但是生活習慣也不能忽視，看看自己家裡的梳子還是塑膠材質的嗎？如果是建議換成木質或牛…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…。具有補腎養血、滋陰潤燥、益氣的功效，對於消渴、缺鐵性貧血、便秘等患者均有裨益。豬肉的纖維較為細軟，結締組織少，烹調之後味道特別鮮美。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。玉米富含鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿卜素等，膳食纖維豐富，且玉米中所含的谷胱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…多吃。 **梨子：**性甘、涼，生津潤燥，痰熱咳嗽、便秘、酒精中毒者可常食用，脾虛便溏、外感風寒咳嗽者則少吃。 **柿子：**性味甘、澀、寒，滋養肺胃，固腸止瀉、解…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…ter pylori）滋生，也是一種發酵效果。另外，還有改善便秘、高血脂症、高血壓等，及增強免疫力等效果。驗證後發現發酵效果與IGF－1的效果十分相似。目前為止，我們尚未非…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
追腸癌不放棄　天天電話叩應救婦命

…第1名，主要是因為初期症狀並不明顯而往往被忽略。通常若腹瀉及便秘交替發生、大便帶血或解不乾淨、不明原因體重減輕，或腹脹、腹痛、噁心及嘔吐感等，都應提高警覺。 ![林芳郁院長（如圖…
http://www.top1health.cn/Article/233/28935
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…麥芽10公克、山楂10公克、神麴10公克、決明子5公克（可視便秘程度輕重，適度加減）、甘草3公克。 - 作法：將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後，用2000c.c.滾水沖泡，蓋上鍋蓋…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

…素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌、預防老年便秘有重要作用，老年人每天的蔬菜攝入量應不少於250克。  ![][84333] *…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…3.促進血液循環，提高代謝，燃燒脂肪。 4.促進消化，減少便秘。 **中醫師小提醒** 體質燥熱，容易上火的人，可以選用經過過濾的薑汁；而平時容易手腳冰冷，不容易流汗，體…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…，皮膚塗擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏預防乾燥破裂，補充水分預防便秘。 **2.忌貪涼：**秋涼之後，晝夜溫差變化大，在衣著方面要隨溫度增減，不能過度貪涼。在飲食方面，不宜多吃寒涼食…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763

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