健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…痹(痰瘀阻絡)、氣血虧虛等多型。 **還在低頭嗎?** 有沒有注意到,我們一天大多數的時候都是低頭盯著某樣東西。低頭看電腦、低頭開車,就連現在看這篇文章,我們也…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962…常按摩大椎穴可振奮陽氣。最簡便的方法是兩掌心搓熱放在大椎穴(低頭時頸後突起最高點的凹陷處);或者在洗澡時調高水溫,用熱水沖大椎穴五六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾。 **第三是口…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630愛當低頭族緊盯3C產品,容易讓人未老先衰!許多女性年紀輕輕,眼周卻隱約出現細紋和眼袋的老化跡象,嘗試各種昂貴的保養品也難以挽救。皮膚科醫師表示,眼袋症狀輕微者可透過微整形改善,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/242/29611…得關注的是小孩子。現代人生活離不開3C產品,成長中的孩子成為低頭族,長時間用眼過度,往後易造成近視和高度近視,眼球出現結構性破壞,進而增加早發性白內障、黃斑部病變、青光眼等風險;而…
http://www.top1health.cn/Article/248/29415……… ![][85821] 病房走廊上蒼白的大男孩,低頭讓小丑幫他掛上夏威夷花圈,雙手畫圈圈、身體隨著小丑吉他聲起舞,嘴角也慢慢上揚…… 這是台大兒童醫院「紅鼻子醫生…
http://www.top1health.cn/Article/212/29401…最操勞的時代,無論上班或居家、餐廳或馬路上,隨時可見男女老少低頭滑手機,脖子一刻不得閒。結果肩頸酸痛跟著報到,值得注意的是,頸椎過度使用易退化,後遺症真不少。 ![不僅是滑手…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326…不好的印象。駝背時頸椎前傾,迫使視線朝下,讓人走路時呈現彎腰低頭的狀態。不但會使人看起來較老,還會散發出一股陰沉、悲觀的氣息。 女性駝背會因肩膀內縮、胸腔空間縮小而導…
http://www.top1health.cn/Article/306/29278…是不穿露肚裝或比基尼泳裝,習慣把肚皮包緊緊的民眾,也可以直接低頭看自己肚皮的膚色。這些從小到大,都不太會曝曬陽光的區域,就是個人可以健康美白的極限。 但有些患有嚴重黑色素脫失…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252…會把頭向左或向右側躺,這樣更容易造成頸椎的變形。 4.低頭族滑手機 由於智慧型手機輕巧好攜帶的特性,不管是過馬路、搭手扶梯、等公車,隨時隨地都可見到一群低頭族滑手機的情形,…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213…的下背痛越來越嚴重,他甚至無法好好坐在椅子上…… **低頭族拉警報!頸椎壓迫發生年齡下滑中** 你也是手機不離身的低頭族嗎?脊椎問題看似距離自己很遙遠,但日常生活中的小習慣…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212… **父親是恩人 也是敵人** 採訪當天,他一身素衣,正低頭熟練地製作戲偶盔帽。他對於戲偶的每個配件都不馬虎,最讓人嘖嘖稱奇的,絕對是陳錫煌扮演生、旦、淨、末、丑時的每個動作和…
http://www.top1health.cn/Article/263/29029…打電腦的拼命三郎、拚命三娘,已經變成硬肩膀的上班族,或是經常低頭滑手機,這些不知不覺的動作,可能引起的問題不但造成肩頸僵硬,甚至出現「猿背、烏龜背」的手機族,是否感覺肩頸僵硬像「石…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行,如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利,就連銀髮族也無法倖免!營養師表示,想要充分使用3C用品不傷眼,除了應養成良好的使用習慣外,平時不妨可適度攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984別再老是當低頭族或懶骨頭!醫師表示,最近針對中部高中和高職新生所做的健康檢查,發現3%青少年有脊椎側彎的症狀,推測原因可能是長期姿勢不良所導致;若不盡快矯正姿勢,脊椎側彎持續惡化,…
http://www.top1health.cn/Article/305/28959你是重度依賴手機的「低頭族」嗎?滑手機,小心滑出肩頸酸痛與頸椎病,因為脖子可能早就被你給玩壞了。當你的頭越往前傾、越往下彎使用手機,脖子的肌肉就越吃力,所承載的重量絕對超乎想像。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753