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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

防子宮肌瘤先護肝！多吃5保肝食物

子宮肌瘤可謂婦科最常見的疾病之一，就連王婉霏、蕭淑慎等知名女藝人都曾深受其擾。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅，不讓肌瘤找上身，避免其持續變大、增生，究竟該怎麼做才對呢？婦產科醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

五穀雜糧包含米、麥和穀類、豆類、堅果等食材，內含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維等營養素，各目具有不同的營養價值，能夠發揮不同的保健功效。 ![][74076]…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556
梅子汁防濕疹？5秘訣擺脫濕疹危機

春雨綿綿，討人厭的濕疹問題也像春雨一般反覆發作，讓人不堪其擾！網路盛傳適度飲用滋味酸甜，偏鹼性的新鮮梅子汁，有助中和濕疹患者的酸性體質，達到改善、舒緩濕疹症狀的效果。但香甜可口的梅…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515
5大減重陷阱　準銀髮族別愈減愈胖

明明就吃很少，為什麼身材越來越「大摳」？為避免中老年發胖增加心血管疾病的風險，許多50至64歲準銀髮族奉行健康飲食原則，減少飲食量、攝取堅果，但體重卻仍居高不下，甚至有越來越胖的情…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504
頭痛不要忍！5種危險情況恐致命

**【核心提示】：**幾乎每個人都有頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去…
http://www.top1health.cn/Article/240/23466
驚！台灣幼童二手菸曝露率逾5成

別懷疑！台灣55%兒童就住在《穹頂之下》長大！近來1部紀錄片《穹頂之下》，讓霾害議題再度引發熱烈討論。國民健康署提醒，霾害不只來自於大環境的空氣汙染，抽菸其實也是更重要且貼近於生活…
http://www.top1health.cn/Article/304/23470
吃飯太晚會肥胖！5招拯救延遲晚餐

**【核心提示】：**我們的胃是個十分敏感的器官，如果不按時吃飯，它就會起來“反抗”，甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶，吃飯太晚還有諸多危害，對健康極為不利。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416
求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

現代人每5對夫妻就有一對為不孕症所苦，而40歲以上的夫妻甚至每3對就有1對，連20多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在，但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人的！想要懷孕增加，就…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
毛小孩好難「瘦」？5秘訣有效瘦身

家裡有2隻腸腸（臘腸）的我們，對於幫他們「維持良好體態」是很在意的！因為他們天生長得比人家長、四肢短，因此脊椎需要支撐比其他狗種還要大的壓力，再加上他們個性還特別貪嘴，一不小心就造…
http://www.top1health.cn/Article/246/23350
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

**【核心提示】：**時間飛快，又到了春節過後上班的日子了，不少女性朋友在春節這段時間大吃大喝，回到上班時段，如何調理好腸胃，排出體內多餘毒素便成為了節後在重要任務，下面為各位女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
從沒注意到！破壞健康的5大習慣

還有什麼比擁有健康的生活習慣更重要？健康是你可以給自己和家人最好的禮物，但健康不僅限於規律飲食和運動，因為那只會改變你身體的外型；心靈健康更是在現今高壓社會下更容易被忽略的，告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/248/23276
兒童春天常流鼻血　5步驟助止血

春天小心幼童常流鼻血！醫師指出，小孩流鼻血的原因很多，雖多屬於良性出血，不過，有許多家長常會用衛生紙，或棉花塞入鼻腔意想止血，不但不能止血，反而弄巧成拙，容易讓呼吸困難，造成腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/61/23349
5招舒展筋骨！邊打牌邊做麻將操

過年天天吃大餐，坐著打麻將，一坐就是2至3小時，小心久坐不運動，不但體重增加，毛病也跟著來。過年打麻將，久坐不活動，會使血液循環變慢，肌肉關節容易僵硬不靈活，產生腳麻肩頸痛，甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151
羊年健康運較差的是？5大生肖解碼

健康是最佳的財富！羊年開始，希望祈求整年健康運勢。風水命理專家表示，羊年歲次乙未年，包括肖牛與肖蛇、肖羊、肖猴、肖狗5個生肖，健康狀況較易亮紅燈，日常飲食作息應特別謹慎、注意！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/23244
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

別讓健康因霾害亮紅燈！大陸冷氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！專家表示，想要擺脫霾害侵擾，除了配戴口罩減少接觸外，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201

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