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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

筋骨痠痛，貼膏藥真的有用嗎？

有些人習慣在長了疔瘡或筋骨痠痛的時候貼膏藥，站在皮膚科醫師的角度，其實不贊成這種做法，因為大部分非成藥膏藥的成分都沒有明確標示，先不講有沒有效果，萬一貼出造成其他健康問題可就得不償…
http://www.top1health.cn/Article/248/51592
不甲意輸的滋味！棋王棋后真的比較聰明？

你喜歡下棋嗎？不管是黑白棋、象棋、西洋棋，都是很有趣的休閒活動。然而為什麼大家一起學棋，有些人卻能夠表現得特別突出、甚至成為專家呢？是因為這些人特別努力，還是他們真的比較聰明？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51569
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」

老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51634
糖友控糖必知　營養師：水溶性膳食纖維更有利控血糖

膳食纖維已被學界公認為人體極為重要的營養素，水溶性膳食纖維更有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處，但我們飲食中卻十分缺乏膳食纖維，美國膳食指南諮詢委員會在2015年的報告中，特別強調…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622
又要做冷凍治療！我為什麼會長病毒疣？

病毒疣 (Verruca, Wart) 是一個十分常見的病毒感染，每天門診一定都會有因為病毒疣來尋求治療的病友。雖然病毒疣本身不會影響健康，但是很多人會好奇自己為什麼會得到這個疾病…
http://www.top1health.cn/Article/242/51543
好冤枉！開車族製造空污，吸最多卻是通勤族

許多地區每到假日或通勤時段經常塞車，若是再考慮到養車所需的種種花費以及逐漸高漲的環保意識，搭乘大眾交通運輸工具來行動也是一種不錯的選擇。然而凡事並非只有優點，根據《Environm…
http://www.top1health.cn/Article/248/51567
驚！家住大馬路旁邊，傷身程度相當於10根二手菸

家裡住在車水馬龍的大馬路附近，除了噪音擾人之外，也可能影響空氣品質，使居民健康受到影響。《Environmental Research》日前刊登荷蘭阿姆斯特丹公共衛生局(Publi…
http://www.top1health.cn/Article/248/51566
好可愛～為什麼臉會紅紅的？

大家一定或多或少有臉紅的經驗，為什麼會臉紅、什麼情況下臉紅需要擔心呢？ ![][119159] 我們的臉會紅，主要是因為血液的關係，血液因為是紅色的，所以當血流變多(不管是…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

天氣一冷總是令人想多吃點暖呼呼的食物或飲品，滿足口腹之際也應注意熱量的攝取是否超標。 ![][119256] 《Cell Metabolism》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
會癢就是過敏嗎？透析皮膚發癢2大原因

在皮膚科門診裡，有很高比例是因為皮膚癢而來就診的。當皮膚開始癢，很多人擔心是不是吃了什麼東西過敏，但我們必須知道，**會癢不一定就是過敏**。 ![][118913] 「癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51458
科學家育出人豬混種胚胎，器官移植新希望？

許多疾病到了末期進程，器官移植往往是患者的最後機會，然而巨大的花費及漫長的配對等待卻無可避免。《Cell》日前刊登美國索爾克研究所(Salk Institute for Biolo…
http://www.top1health.cn/Article/248/51333
痣為什麼會凸起來？醫師這樣說...

大家印象中的痣就是一個黑色的點，有時候痣開始變得有點凸起來就會讓人比較緊張，其實這都是正常的變化。 ![][118911] 目前對於長出痣的原因還沒辦法完全釐清，主要認為跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/51457
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…《生病看中醫好，還是西醫好？38種常見病中西醫治療法＋97則養生保健關鍵Q&A，中西醫對症療法全指南》一書中提到，以中醫理論來看，濕疹與「濕」息息相關。尤其在天生體質虛弱、…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
眼淚直流，鼻淚管阻塞了！小心感染蜂窩性組織炎

明明沒有什麼事，雙眼卻容易淚眼盈眶或眼淚直流？小心，可能是鼻淚管阻塞，雖然分泌的淚水量正常、卻滿溢出來。如果不治療，擔心這種症狀恐影響視力，甚至容易感染蜂窩性組織炎，影響日常生活。…
http://www.top1health.cn/Article/244/51445
老是失眠怎麼辦？研究：到野外露營吧！

看著時鐘上的數字，知道自己再不睡明日上班一定會沒精神，但是在床上翻來覆去卻是怎樣也無法入睡。面對失眠症狀除了選擇藥物治療，根據《Current Biology》刊登美國科羅拉多大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51337

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