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「雙」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雙」的資料-
馬拉松致勝關鍵：雙手這樣擺動，跑速加快！
「啊，跑步不就是跑起來而已，有誰不會？」提到跑步，多數人都會有這樣的想法！但日本專業跑步教練表示，想要讓跑步更輕鬆、不費力，甚至提升馬拉松的成績，掌握正確的跑步的姿勢更是關鍵！而致…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602 -
抗生素也沒用～老翁雙腳紅腫，竟是血小板增多症作怪
…治療就能讓發炎情況獲得控制，不過，台中1名84歲王老先生，在雙腳水腫10多天且轉為紅熱、疼痛現象後就醫，急診醫師判斷為蜂窩性組織炎，予以抗生素治療，但僅短暫改善，後經詳細的檢查，抽…
http://www.top1health.cn/Article/248/56557 -
天冷泡腳1小時不覺得痛 糖友雙腳竟3度燙傷
…度的水溫泡腳40分鐘仍沒有流汗，便多泡20分鐘，沒想到卻造成雙腳腳底起水泡，觸摸患部感覺皮肉分離。 起初，她到住家附近接受治療，1周後回診換藥，發現長出來的肉完全壞死，已呈現…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479 -
肺腺癌一線邁入雙標靶治療 降低轉移風險延緩惡化
… **EGFR基因突變肺癌患者，一線治療首度跨入雙標靶時代** 洪仁宇副教授表示，雖然很多患者習慣使用標靶藥物，但是接受標靶藥物一段時間後，可能必須面對效果不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/310/56446 -
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法
支撐全身重量的雙腿，不論久坐久站都容易引起水腫，這時候就要靠按摩好好款待一下自己。醫學美容機構按摩師楊禮華提供3種按摩法，搭配精油或身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360 -
不出門懶人照樣瘦！2招蘋果操消滅脂肪
…，每回中間休息10秒。 **★動作1／趴躺，手肘撐起上身，雙手拿蘋果盯著** 趴躺地墊，雙肘彎曲放在肩膀下方撐起上身；雙手合握1顆蘋果，雙眼保持看著蘋果。雙腳打開與肩同寬，腳尖…
http://www.top1health.cn/Article/306/56288 -
肺腺癌一線治療新突破！雙標靶助腫瘤縮小一半
…醫師考量她年紀較大，且為EGFR基因突變肺腺癌，第一線即使用雙標靶療法，沒想到，才打了兩次，腫瘤縮小一半，比單標靶藥物縮得更快，且幾乎沒有出現副作用。 **雙標靶治療突破傳統…
http://www.top1health.cn/Article/88/56285 -
年底跑趴愛注意，小心足部疼痛
年底活動多，尾牙、跨年、聖誕趴……，得要特別小心引發足部疼痛。一名公司女性主管在年底連續參加多場客戶尾牙宴，喝酒加上穿著高跟鞋，結果發生嚴重的足底筋膜炎，不僅疼痛不堪、影響行動，連…
http://www.top1health.cn/Article/167/56261 -
徒手健身正夯～善用長凳、椅子、球，巧做伏地挺身練肌力
…種不同的伏地挺身方式： **‧高腳伏地挺身：**把雙腳抬高到長凳或沙發上，雙手貼地，雙腳放的位置越高，這時候的伏地挺身動作就越難。 **‧平衡球伏地挺身：**把雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/56234 -
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿
…腿受寒，就容易造成免疫力下降，導致感冒等疾病的發作。如何透過雙腳啟動全身的健康力呢？女中醫分享3個秘訣！ 張文馨中醫師說明，「衛氣」是中醫所稱「氣」中的一種，在身體免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013 -
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元
…都可享用，平均1個人進補的食材費用，竟然只要45元，就能氣血雙補，真是令人嘖嘖稱奇！ 冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要吃羊肉爐、薑母鴨嗎？營養師尤偉銘表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092 -
中和出租公寓慘遭祝融 已釀9死2傷！
…是送至台北慈濟醫院急救，但是到院前已經死亡（OHCA），還有雙和醫院是2名宣告不治，以及永和耕莘醫院是1名宣告死亡。罹難者中，其中有1名員警，經查證為北市信義分局吳興街派出所員警王…
http://www.top1health.cn/Article/241/56009 -
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥
俗語說，雙手萬能，傳統中醫認為，常按壓大拇指，可以養生保健。專家指出，刺激大拇指能讓腦變年輕，預防失智；中醫也認為，「十指連心」可調節五臟六腑，建議平常閒暇時按一按，或用熱水杯熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828 -
HER2陽性乳癌轉移患者 積極雙標靶治療助延命
…，因為她一向是旁人羨慕的人生勝利組，幸福美滿，先生溫柔體貼，雙胞胎兒子活潑可愛，一夕之間，完美的家庭宛如面臨崩解，天崩地裂。 但一想到孩子還小，不…
http://www.top1health.cn/Article/310/54735 -
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激
…坐在辦公室裡面，有什麼能保養自己身體的方法呢！？只要動動你的雙手，做做簡易的幾個小動作，養成一種習慣，其實可以幫助自己的身體更好喔！ ![][207252] 
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