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…種常見的人際溝通慣性反應** 有許多人詢問我該如何改善人際關係。人際關係的範疇包括朋友、情侶、夫妻、父母、同事等,大家想一下,在與他人溝通時,是否會出現以下常見的「慣性反應」。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57348…「好」,不相信自己是「有價值的」巨大破洞。 **成年後關係的蝴蝶效應** 這種巨大心靈破洞,在生活歷程中,時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己,都覺得自己不好,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343…分為以下2大類: 其一,上半身的腰痛原因是胸部與骨盆的關係。舉例來說,頸部到脊椎的肌肉感到緊張,會使上半身失去柔軟度導致胸部歪斜;進而影響骨盆與上半身的位置關係變得不正確,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/57184近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。 育兒小編…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168… **難以與主治醫師同調時** 如能逐漸與主治醫師建立信賴關係,這是最理想的狀態。但在另一方面,也常有患者反應「醫師老是盯著電腦螢幕,不願與我四目相接」、「很難與醫師建立信賴關係…
http://www.top1health.cn/Article/110/57056**共享「喜歡的事」,度過愉快的每一天** 「○○喜歡的事是什麼?」 「△△擅長什麼事?」 在長照機構或是團體家屋中,請照護人員思考「某特定入住者喜歡的事」,並且和其他人…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022…的喜悅過後,緊接而來育兒挑戰,往往會讓過去單純兩人世界的夫妻關係掀起巨大變化。究竟當「前世情人」介入,夫妻間該怎麼調適才能維持感情、成為彼此的好戰友呢?就讓我們聽聽專業精神科醫師怎…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974**教養應用題:我都能聽鄰居嘮叨半天,為什麼對孩子卻毫無耐心?** _淑君今天很倒楣,為了抓一筆帳搞到快八點才回家,而且人才踏進社區,就碰上管委會的陳太太抓著她一直嘮叨想撤換保全…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968…可能比較容易感冒。 <!--more--> ![正常的性關係下,男女性愛不妨適度,可以增加幸福感覺、增加免疫力減少感冒、減低血壓,甚至可以改善記憶力,可以說好處多多。][133…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866…,想運動又覺得外面又濕又冷。這時你可能會安慰自己只胖一點點沒關係的,然而真的是這樣嗎?《Cell Systems》日前刊登美國史丹佛大學(Stanford University)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876…的人。** ![][132788] 通常在愛情和婚姻關係裡,一點犧牲都沒有的狀況是不存在的,但更合理的方式應該是,不管哪一方做了多少犧牲,都是建立在雙方互相認可和接受的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848毛巾和浴室是怎麼樣也無法切割的關係,但若是毛巾總是濕答答的放著不管可是不行喔!如果毛巾已經開始飄出霉臭味,那就是細菌繁殖的最好證據了。因為毛巾是最直接接觸到我們皮膚的東西,所以常保…
http://www.top1health.cn/Article/248/56718…會大幅銳減,若民眾沒有積極找機會與他人接觸,僅維持淺薄的社交關係下,往往就容易淪為隱藏的「社會邊緣人」,常感孤單、寂寞。 但寂寞對健康有何危害呢?美國楊百漢大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644…NO」。 ![][130031] 1.如果是情侶關係的話,就不應該隱瞞任何事情〈YES or NO〉 2.絕對沒有人不嫉妒我的另一半〈YES or NO〉 3.年輕…
http://www.top1health.cn/Article/262/56611…街道景色象徵了冷靜,是屬於不會對性愛追求全新感動的人。在男女關係當中也是,似乎不熱中於雙方的性事,對於性需求也很淡薄。 **D:**就如同雲霧瀰漫的風景,對於和你的性愛,似乎…
http://www.top1health.cn/Article/262/56565