…飲** **降壓茶1/防暈舒壓茶** - 用料:天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法:將中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…塊外,往往也有畏寒、手腳冰冷的困擾。 **材料:**丹蔘3錢、艾葉2錢、生薑3片、紅糖5公克、開水1500c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640… **安神抗鬱茶** 材料:麥茶600c.c.、決明子2錢。 作法:麥茶直接加熱放入決明子,或以麥茶茶包、決明子放入杯中沖入600c.c.熱水即可。 **養心定志茶** …
http://www.top1health.cn/Article/239/56598我還記得小學的時候,班上有兩名同學老是被處罰,他們也不是真的壞小孩,就是不交功課,不聽風紀股長的話,排隊時不守規矩,要是叫他們去搬便當、抬水,他們反而很高興。成為精神科醫師之後自然…
http://www.top1health.cn/Article/245/56517…調理: **★滋腎陰護眼茶** **材料:**枸杞3錢、女貞子3錢、菟絲子3錢、水1500c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…茶】:**(1人份) - **材料:**老薑3片、高麗參2錢、桂枝1.5錢、桂圓2錢。 - **作法:**將藥材洗淨,裝入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800c.c.,燜泡20…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466… <!--more--> ![「消脂理氣茶」材料有陳皮2錢、山楂3錢、荷葉2錢、甘草0.5錢、薄荷1錢、小茴香2錢。][129550] **【消脂理氣茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458…*減重藥膳** **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。 做法:將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…不錯益處。 <!--more--> ![以艾葉2錢,加入1500c.c.的水分熬煮,是相當適合素食者的冬日溫經散寒湯底。][128917] **冬令素補這樣吃!女…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…自己的一個小家庭。但是品冠的叔叔,從小就好大喜功,一心想賺大錢、做頭家,創業數次,最後都賠錢收場。即便如此,依舊沒有澆熄叔叔的發財夢。 約在品冠青春期,叔叔又從朋友那打聽…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257…飲** **降壓茶1/防暈舒壓茶** - 用料:天麻5錢、鈎籐3錢、決明子5錢、枸杞3錢、菊花3錢。 - 作法:將中藥材放入約600c.c的100度沸水中,燜泡約10分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…力大者。 **推薦/菊花退火茶** - 材料:菊花3錢、絞股藍1.5錢、玉竹5錢、薄荷1.5錢。 - 做法:將材料分2份,取1份加250c.c.沸水,燜約5分鐘,即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…骨湯】:** **材料:**排骨300克、蓮子1兩、百合8錢、芡實5錢、蜜棗5枚、薑 5片、水 1500CC。 **做法:** 1.蓮子、芡實、百合、蜜棗洗淨。 2.排骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…膚過敏者】** **推薦食療:** **材料:**銀花3錢、薄荷1錢、甘草1錢。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入所…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…* **消脂茶/玫瑰決明茶** - 材料:玫瑰1錢、薄荷1錢、炒決明子3錢、山楂2錢。 - 沖泡法: - 1.將上述材料裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 - 2.加入…
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