足部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足部」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「足部」的資料

腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，到溫熱為止。睡前適度按摩足部，更能改善血液循環，達到安神鎮靜、促進睡眠的作用。 **方法4／浴足法：**用溫熱水泡雙腳，邊泡腳邊揉搓按摩。…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

…差，保暖功能不強。而透過中藥藥液的溫熱刺激和透皮吸收，可以使足部血管擴張，血流阻力降低，提高血液的流速和流量。這樣就改善了全身的血液循環，因而對心腦血管疾病有顯著效果。適當…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
買錯鞋代誌大條　運將慘截2隻腳趾

…和治療，終於保住腳掌。 ![張耀中醫師提醒糖尿病人，要注意足部狀況，避免鞋穿太緊、赤腳或趾甲修過頭。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][87119] **5年前，因糖尿病變成「…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…[87101] **第7招／護足保腎：**腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對冷氣或電風扇；怕冷的人不妨穿著襪子睡覺，以免受寒；不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…冰冷。另在坐姿上，切記不要養成翹二郎腿的壞習慣，避免足部循環不良，造成「腳水腫」或是間接釀成蘿蔔腿現象。建議平日可多走路、伸展拉筋等，只要每天運動10至20分鐘，就可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒，以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。 **秋冬驅寒5撇步** 時值秋末冬初，天氣漸寒，需要在日常生活中採取一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…格海因認為，更年期女性每天用熱水泡腳，可以促進血液循環，降低足部的肌張力，進而讓放鬆全身，緩解腰背疼、骨疼，促進睡眠。 **泡腳時可加艾葉** 中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
立遺囑有學問！安排身後事可以這樣做（下）

…切權利、義務；二是限定繼承，是僅以遺產償還被繼承人之債務。不足部分，繼承人毋須以自己財產清償。如有剩餘，則由繼承人繼承；三是拋棄繼承，即拋棄繼承被繼承人遺產之權利。拋棄繼承後，即非…
http://www.top1health.cn/Article/253/29579
腳麻＝中風前兆？當心糖尿病神經病變作怪

…此外，由於該類患者對於外在刺激較不敏感，因此該類患者平時對於足部的穿著保護非常重要，應盡可能避免赤腳行走，隨時檢視足部狀態，以免受傷而未察覺，導致細菌感染。 **腳麻不只糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/29574
騎出希望！騎單車完美控糖7以下

…心血管疾病登錄內容包含如個人基本資料、生活習慣、實驗室檢查、足部評估、糖尿病大小血管併發症評估、自我處置情形、藥物使用紀錄、住院記錄，而得以讓醫護人員可依系統更了解病患疾病狀態，以…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

…、小神經及神經等病變，產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死，以及進而截肢等併發症。 **近5成熟女糖尿病友腰圍超標　血糖難以控制** 國健署慢性疾病防治組代理…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
音波美膚神器　60秒擊退毛孔粗大

…T音波洗臉更可一次做到全身保養，從臉部洗淨、全身按摩，甚至是足部去角質，都有不同設計的刷頭，能溫和徹底清潔，並且去除身體老廢角質，幫助皮膚細胞更有活力，重新展現光滑柔嫩的觸感。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/28820
跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

…腳後跟疼痛是怎麼回事？在硬地板跳繩會對腳跟產生衝擊，容易導致足部肌肉勞損。 ![][84041] 跳繩絕對是對付肥胖、預防血脂異常、鍛鍊耐力的有效方式。然而有些人跳繩跳…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

…病變的後果。」而大血管的受損，相對的會提高腦中風、心臟血管和足部血管阻塞的發生率。此外，出現認知變差、意志消沉的機會也比非糖尿病人來得高。其實從整個世界觀點來說，臺灣並不算…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
腳痠麻亮警訊　輕忽周邊血管恐截肢

…注意血管健康，以預防嚴重併發症。而如果有腳痛、腳趾冰冷蒼白、足部發紅發紫等症狀，必須立即送醫以確立診斷並接受治療。
http://www.top1health.cn/Article/36/28651