…認命」意味著你只能被動地任命運擺佈、安排你的人生,它是一種很負面且不負責任的想法,它是一種不想承認自己前面一連串錯誤的選擇而只想逃避的想法,「認命」讓你連想反抗的力氣都不想花,「認…
http://www.top1health.cn/Article/309/56335…一方面,幼兒期被忽視、缺少關愛對孩子的生理與心理發展都會產生負面影響,並會在成年後引發各方面的健康與情緒問題。研究員認為,缺乏關愛,也可以被視為一種兒童虐待。 聖母大學201…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…出現皮膚鬆弛、下垂的情形。而這些贅皮更容易對人體帶來下列2大負面影響: **負面影響1/影響外觀:** 全身鬆弛的贅皮會給人老態的感覺,使2、30歲的年輕人可能看起來像6、…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252…,請勿驚訝。我只是上了年紀,新陳代謝慢, 不想久坐對健康造成負面的影響。 為了讓原地踏步有趣,時間過得快一點達到目標,我會屈肘握著拳頭,快步走20下,然後轉90 度,同樣快走…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224… 當孩子因此發脾氣時,家長先不要責備他,請用肯定及讚美來取代負面的批評。我們可以告訴孩子:「你剛剛好努力,真的好棒喔!」當孩子情緒冷靜下來之後,鼓勵他再試一下,爸媽也可以適時幫一點…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217…繆是個優點,但如果謹慎過了頭,凡事想得太複雜,動不動就先選擇負面思考,做起事來很容易變得綁手綁腳或患得患失,徒增煩惱。 **【幸福提升對策】:**凡事看開一點。深謀遠慮固然可…
http://www.top1health.cn/Article/245/56111…鼓勵大家透過哭泣,以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎?想要排解負面情緒、生活壓力,到底是該選擇大笑,還是大哭一場好呢?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][128698] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…養師小叮嚀】:** 最後,黃曉彤營養師提醒,想要一甩壓力、負面情緒,除了飲食上均衡攝取外,平時養成規律運動的習慣外。休假期間不妨可適度出遊到戶外走走,也都是抒解壓力、調適心情的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152…,進行長者與治療犬互動計畫,藉以增進失智長者的正向情緒及減少負面感受,同時強化長者的社交互動能力,不論輕度或中度失智長者都有明顯進步。 該院王昭琪課長指出,15位輕度失智長者…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158這是一個「雞生蛋,蛋生雞」的難題,負面的心理狀態真的該為身體疾病負責嗎?還是先前早已存在的疾病導致不好的心理狀態?那運動又該如何解釋呢?久坐的生活型態,究竟是負面情緒(或精神狀態)…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123… 為什麼女性憂鬱比率比男性高?問題出在掌管情緒中樞,並釋放出負面情緒如焦慮、憂慮等的人腦中的杏仁核。科學研究發現,因演化因素使得男性的杏仁核運作功能較強,但是,女性這個區塊的演化不…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088…和中風風險增加。最近的證據也指出高鹽飲食對身體的免疫系統也有負面影響。加州史丹佛大學的David Relman教授表示,相信未來益生菌在預防高血壓這方面存在更巨大的潛力,希望未來在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006當我們提到「電磁頻率」時,通常都抱持著負面態度,這是因為「電磁場」(EMFs)或是所謂的「髒電」(dirty electricity)被認為是有害的輻射線,這種射線從基地台發射出來…
http://www.top1health.cn/Article/319/55964…苗注射的老年人作為受試者。在疫苗注射前,作者一週調查受試者的負面情緒、正面情緒、肢體活動量及飲食3次,持續測量共6週的時間,並在疫苗注射後第4週及第16週,藉由測量血液中免疫抗體濃…
http://www.top1health.cn/Article/248/54637…勃起功能障礙?** 目前並未有醫學實證,自慰會對性功能造成負面影響,同時不會影響射精後精子數量,也不會降低精子活動度,反之,若維持一定的自慰頻率,反而有助減少攝護腺結石,或攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/5/55847