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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

70歲的阿釵姨，有多年糖尿病病史，是個凡事親力親為又要求完美的人，今天埋怨著她最近又失眠了……「護理師啊！昨瞑我又睏不好了，歸瞑都像勒煎魚安內，翻來覆去還是睡未去，整天都頭暈暈，眼…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…煮20分鐘，再加入白米熬煮，煮熟後加入冰糖調味即可。 **調理作用：**利水消腫、祛濕減肥。 **適宜季節：**四季皆宜。 **適宜體質：**濕熱體質。 **女中醫這樣說*…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
敏感肌救星！當歸修護調理皂，解決你夏季濕疹、冬季乾癢困擾

…方。當歸是一種常見中藥，素有「藥王」的美譽，能活血淡斑、修復調理，促進皮膚新陳代謝，使肌膚細嫩紅潤有光澤；搭配薄荷可舒緩肌膚瘙癢，加入黃芪則可增加肌膚修復的功效。如果你在悶熱潮濕的…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583
高血壓易增中風、心血管疾病風險　遠離血壓飆，這3大體質當心

…脾氣大、容易激動，常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向：**少生氣、適度紓壓，學習深呼吸。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解

…，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方輔助調理，就是提升私密處保護力的好方法。 ![][163448] **更年期萎縮性陰道炎易上身？女性朋友有這…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…適度紓壓、養成規律作息外；依照個人體質選擇合適的漢方茶飲輔助調理，也是防止頭痛纏身的好方法！ ![][163400] **頭痛纏身有原因　氣血運行不暢、外感風邪入侵是禍…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善

…體臟腑失調發出的警訊，不妨可適度搭配中醫食療、茶飲，對症輔助調理、改善。 ![][187515] **一到冬天就口乾舌燥？空氣中含水量下降是關鍵** 不過，為什麼許多…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512
大便帶血細長像鉛筆，一定是大腸癌嗎？中醫教你看懂便便型態

…患大腸癌了」，是真的嗎？中醫師教你破解便便型態，以及中醫用藥調理。 ![][159706] **中醫調理體質第一件事：讓患者的排便暢通** 台北市立聯合醫院仁愛院區中…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344
冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…養之重要穴位。 **3.中藥藥膳保健：**透過中藥藥膳調理，包括：烏賊骨、牡蠣抑制胃酸；佛手、枳殼、川楝子疏肝理氣；半夏、旋覆花等和胃降逆，皆對腸胃急、慢性症狀，有顯著療效。…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG

…畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。 ![][160933] **乾眼症上身有原因　2大因素留不住淚液惹禍…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…的其中一個表現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起，而且要依症狀調理，才能避免一直來糾纏！ ![][191625] **月經眩暈嘔吐反覆發作　求助中醫調理** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…半身水腫，體型以下半身肥胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

近日台北市1名罹患妥瑞氏症的國中生，在入學未滿3個月之際，疑似因人際關係、家庭學校管教方式等諸多壓力，發生跳樓輕生的憾事。一般民眾對妥瑞氏症或許有些陌生，然而常見症狀在我們日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
冬季「三九貼」調理過敏正夯　進行前後這些事要注意

一年當中氣溫最寒冷的三天稱為三九天，選擇冬至後連續三個九天，一般介於冬至到大寒期間，這三天人體陽氣最弱，皮膚乾燥毛孔收縮，血液循環不良，傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

幾乎人人都有發生過頭暈的情況！但一般來說，多數的頭暈表現多為輕微頭重腳輕、暈沉數秒，只要稍作休息或補充睡眠即可緩解。但中醫師提醒，如果民眾發現自身頭暈問題，是以天旋地轉、難以站立呈…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298