…露值,目前由独立科学机构ICNIRP所制订的国际标准中建议,行动装置所规范的SAR值限制为平均10克的人体组织不超过2.0 W/kg,也就是手机使用的最长时间、电磁波能量最强的数字…
http://www.top1health.cn/Article/302/58032…活动;如果吃的不健康、营养摄取不足,容易出现肌少症,将会影响行动力。有鉴于此,台北市卫生局特别针对银发健康,推广三好一巧「吃的下」、「吃的够」、「吃的对」及「吃的巧」的健康均衡饮食…
http://www.top1health.cn/Article/101/58025…过,所幸恢复良好,目前皆规则药物控制。但是,患者在今年初开始行动力变差,走路爬楼梯会胸闷且喘,并合并有双脚水肿的症状。起初病患及家属不以为意,认为是年纪大体力变差所致。直到近期出现…
http://www.top1health.cn/Article/28/57978…下,就容易导致体力衰退,甚至体重下降,进而恶化为肌少症,影响行动力。复健专科医师提醒,聪明补充养肌所需的营养,并持续且规律运动,不仅有助于改善行动力,更是银发族拥有健康乐活人生的不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825…力指数、最大摄氧量等关键生理数据,更支援Garmin Pay行动支付,无论使用一卡通搭乘大众运输工具、小额支付,或合作信用卡消费皆能一手轻松支应! 陈欣湄医师也是Garmin…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818…关节炎、骨质疏松者,这3类族群都与老化有关,且会影响老年人的行动能力,虽不至于致命,却会严重影响生活品质。 因为骨松可能造成骨折,肌少症患者肌力不足,会让患者站得很吃力、走路…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787…以上老人,就有1位饱受退化性关节炎之苦。医师指出,年长者要有行动力,健康的关节骨头扮演重要角色,平日可利用简单运动,护膝不伤膝盖,走出健康好活力。 复健科医师曾清祥指出,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57523…力、来回咖啡店的时间以及各种金钱开销。这结论是基于我所提出的行动原理「利害系统」。「否定自身投资的努力是一种损害」的心理。 **本文出自世茂出版《诈骗心理学:破解邪教团体、诈…
http://www.top1health.cn/Article/232/57541…于山水,全台各地四处游,好不快乐,但人老了,难免有体力下滑、行动不够灵活和合并慢性病的情况。虽然很高兴爸妈从中找到生活的乐趣,但也让许多无法陪同的子女提心吊胆,担心他们迷路或发生意…
http://www.top1health.cn/Article/248/57462…t's in Your Hands)」,参考WHO设定的五大行动对象:政策制定者、感管领袖、民众代表团体、医院高阶主管以及医护人员,藉以发挥影响力与号召力,共同努力推动手部卫生,期…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465…视,并以每年平均增加75至100度的幅度恶化,因此,近视防治行动需提早到幼儿阶段,建议家长要建立「视力存摺」的概念。帮孩子建立良好的生活型态,包括减少近距离用眼、莫以3C产品作为安…
http://www.top1health.cn/Article/68/57459…失了,怎么办?」台湾失智人口越来越多,且大多数都还保有良好的行动力,经常一个念头兴起,就出门趴趴走,但一不小心就会迷路,不仅患者心慌,照顾者更是着急不已,每次都要大街小巷地找人,疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432…人病。许多老人担心关节卡卡、红肿胀痛、甚至严重变形,不但影响行动力和活动力,人生也会变得无趣。该如何让关节保持灵活呢?秘诀就藏在「抑制退化、关节止痛、帮助复原」3大步骤之中! …
http://www.top1health.cn/Article/164/57371…特休假提早做安排。 在生理上,准妈咪随着怀孕周数渐增,行动往往越显笨重,甚至伴随腰酸背痛或下肢水肿状况,准爸爸可在睡前帮忙按摩,有助缓解孕妇肌肉酸痛与不适,怀孕后期妈咪顶着圆…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298… **直抬腿运动** 目的: 加强大腿肌力,加速行动复原。 作法: 平躺,患肢腿用力伸直后,抬高至40度,从1数到5才慢慢放下,停5秒再重复。重复20次,1天2-3回…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260