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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…作用，來輔助調理痰濕體質，尤其是針對濕阻型肥胖者能降脂輕身的藥膳粥，提供給大家做參考： **★蓮子芡實荷葉粥** **材料：**蓮子、芡實各30公克、新鮮荷葉3張、糯米50…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…。取兩者長處，能輔助緩解頭痛、生理痛，以及改善頭暈目眩不適的藥膳食療方給大家參考： **★川芎雞肉咖哩** **份量：**2～4人份。 **料理時間：**30分鐘。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…潤肺止咳，或是多攝取生津潤燥的食物，例如水梨、甘蔗，或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 ![][127467] 中醫師李郁佳指出，秋季咳嗽可分為「乾咳」和「濕咳」2種類型。秋天…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

**常見五大體質，決定你的健康** 看完了前文的虛、實證內容後，相信大家對於身體所產生的症狀，已有一定程度的認識。接下來要談到的體質，其實就是這些症狀交錯後，人體所形成的一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…到了更年期，幾乎都會有不同程度的腎虛狀況，可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以調理，不僅可養生，更能延緩老化。 ![][193324] 中華經絡美容醫學會名譽理事長、中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…用，也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食，山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。注意：山藥較滋補，也有收斂的功效，可以治腹瀉，所以，身體正在發炎、感冒急性期者，建議先不吃，否則可能讓病原或…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

不少人都曾有「發燒了該吃退燒藥嗎？」的疑惑，不吃怕因此「燒壞腦子」，吃了又擔心濫用藥物會破壞免疫力，實在兩難！究竟發燒時，第一時間該怎麼處理才正確？且聽專業中醫師怎麼說！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

…中風性的顏面神經失調，多為病毒侵襲造成，除了西醫治療外，中醫藥膳茶飲調理也有功效。中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，在門診中出現因為半邊臉不聽使喚無法動作，臉歪嘴斜前來就診的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。![][154138] ![高血壓一定要終身吃藥嗎…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
喝「果昔」養生正夯！加把枸杞護眼又防失智

…乾加上蔓越莓，甜甜的，還有輕微的酸味，一般人大多拿來泡茶或燉藥膳，但其實枸杞口味清淡的特質，跟很多食材包括：水果、蔬菜、巧克力和堅果等，都很速配！近年來，歐美各國掀…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…讓水分稀釋並加強循環代謝，或是改善飲食生活起居，利用通便消腫藥膳3茶飲，調整身體免疫，潤腸解便祕、消水腫。中醫師莊雅惠指出，水腫與便祕是門診常見病灶，每年好發在9、10…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…準沒錯，例如：白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿，同時可搭配3藥膳茶飲，潤燥養陰，緩解身體不適。 ![][126836] 中醫師莊雅惠指出，從中醫觀點，秋天的主氣為「燥」，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…一道有補氣養血、安神利眠，以及補心潤肺之效的「天門冬蘿蔔湯」藥膳食補方，提供給民眾作為日常保健的參考： **★天門冬蘿蔔湯** **材料：**將天門冬切碎，用開水熬煮，然後…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…張、壓力大、睡眠差者。 **【貼心小叮嚀】：** 除藥膳食療輔助「化瘀血」外，平日保健也很重要。例如，適量的運動睡眠可以使身體免疫力比較好。另外，經期前一週開始忌食冰品，平…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…而對身體有害。  ![中醫養生藥膳食療，可活血補氣，有助改善女性經痛。][126350] **陰虛體質　多食滋潤養陰** 中醫師陳潮宗提醒，尤其患…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273