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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…讓水分稀釋並加強循環代謝，或是改善飲食生活起居，利用通便消腫藥膳3茶飲，調整身體免疫，潤腸解便祕、消水腫。中醫師莊雅惠指出，水腫與便祕是門診常見病灶，每年好發在9、10…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…準沒錯，例如：白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿，同時可搭配3藥膳茶飲，潤燥養陰，緩解身體不適。 ![][126836] 中醫師莊雅惠指出，從中醫觀點，秋天的主氣為「燥」，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…一道有補氣養血、安神利眠，以及補心潤肺之效的「天門冬蘿蔔湯」藥膳食補方，提供給民眾作為日常保健的參考： **★天門冬蘿蔔湯** **材料：**將天門冬切碎，用開水熬煮，然後…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…張、壓力大、睡眠差者。 **【貼心小叮嚀】：** 除藥膳食療輔助「化瘀血」外，平日保健也很重要。例如，適量的運動睡眠可以使身體免疫力比較好。另外，經期前一週開始忌食冰品，平…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…而對身體有害。  ![中醫養生藥膳食療，可活血補氣，有助改善女性經痛。][126350] **陰虛體質　多食滋潤養陰** 中醫師陳潮宗提醒，尤其患…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…女在放置避孕器後，也可能引起痛經。 **1.經後／養生藥膳** - 組成：羊肉300克、當歸3錢、黃芪5錢、生薑5片。 - 用法：羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯。加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀，建議可用「退火水果」、兩種藥膳茶飲來緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，一般人以為火氣大等於肝火旺，其實，肝、心、脾、肺、腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
野葛根吃太多經期不順？做「益膚操」皮膚變Q彈

…等同用。女性想擁有美麗的肌膚，建議服用茶飲或藥膳，須洽詢專業中醫師，依照個人體質調配為宜。以下介紹一套幾乎可適用於男女老少所有人的「益膚操」，若能抽出少許時間，持之…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…殖器官的功能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善： **1.養生茶飲／補血暖宮茶：** - 功效：補血溫陽、滋陰美顏。 - 材料：刺五加3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…痛。事實上，這種做法幫助不大，且弊多於利，建議可採熱敷或食用藥膳，藉由食療緩解症狀。中醫師吳明珠指出，腰痠背痛不是病，但卻很難根治。而許多女性在經期或多或少都有腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…讓過敏性體質者的諸多「老症頭」減輕不少。 **白色養生藥膳　百合山藥蛋蜜汁** - 適應症：適合於肺燥咳痰、痰黃綠或濃、咽乾、聲音嘶啞及慢性支氣管炎之患者服用。 - 原料…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…：**蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊。 - **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞。 **【建議穴位】** - **三陰交：**是肝、脾、腎三條…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…更要多加忌口，謹記下列4大飲食地雷，少碰涼性、發性，以及滋補藥膳和富含雌激素的食物，才不會過度刺激子宮肌瘤，導致其在不知不覺中增大、惡化。 **地雷1／發性食物：**日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…生理因素引起性冷感，可有藥物或技巧解決，而中醫則需依體質給予藥膳調理，以及按摩增加性慾的穴位，讓愛愛不打烊！ ![][206774] **女性性功能障礙分為4類** 女性…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…、芡實、蓮子、茯苓四味中藥燉煮而成的四神湯，就是最推薦的祛濕藥膳，尤其成分中的蓮子，既能入脾、入心，又能安神，是夏季養生的超級好幫手。或者，也可以用半夏2錢、甘草2錢和薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953

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