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「腦力」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「腦力」的資料-
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚
…要課題，而雞精因富含多種必需胺基酸，其功效正可做為補充體力與腦力所需的營養補充品。 ![工時長、壓力大，上班族好憂鬱，因此選擇雞精補充體力很重要。][65145] 台安醫院心身…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402 -
親子動手做！5款創意壽司趣味吃
…飯酸酸甜甜，如果再撒上芝麻籽和奇異籽各一茶匙的話，就變身成為腦力食物了。以下要介紹的版本是給小朋友的，屬於很好的手指食物。爸媽可以準備烤鮭魚或鮪魚、切成絲的蔬菜（紅蘿蔔、毛豆、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
…促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。此外，白蘿蔔還有利水消腫的作用。 **第5種／番茄** 番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314 -
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神
經常被工作和壓力搞得腦袋當機的上班族們，該怎麼提振腦力？中醫師表示，氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大，若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269 -
提升記憶力靠它！沙漠人蔘肉蓯蓉
…能夠幫助延緩腦細胞衰退的速度、促進腦細胞的新陳代謝，達到活化腦力的作用，有助改善記憶力變差的症狀，還能幫助減緩阿滋海默症患者退化的速度。 至於另外存在於肉蓯蓉中的「苯乙醇酐」…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116 -
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈
…學家發現，耳垂活動與大腦功能可相呼應，刺激耳部穴位有助於活化腦力。（攝影／洪毓琪）][63730] **健腦瑜珈正流行 耳垂刺激很重要** 美國哥倫比亞廣播媒體CBS2…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019 -
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智
…正常運作，就能達到良好的益智健腦效果。 **珍貴天麻救腦力！天麻素健腦抗衰老** 坊間中藥材多達千餘種，周宗翰中醫師建議，常有健忘、記憶力差的人，平常可多吃天麻料理，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064 -
錯吃高糖高鹽腦秀逗 避免NG飲食
高油、高鹽、高糖的食物營養低、熱量高，吃多會胖，還會阻礙腦力發展！衛福部國民健康署針對國小學童的飲食調查顯示，喜歡吃垃圾食物、少吃蔬果的學童，學習不良的發生率，比飲食均衡的學童高近…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112 -
跟著復健師做 動物健腦操6招式
…區發達，小提琴家頭腦「手指活動」功能區比常人大許多，顯見人類腦力表現經由活動鍛鍊，是可以重塑及提升。治療師特地教導大家一套簡單易學的「健腦操」，肢體活動時，不僅可讓頭腦清晰，對身體…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113 -
腦袋不老化 黃豆香蕉增強記憶力
…的記憶力找回來呢？營養學專家表示，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 
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