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順應天時人不老!自古以來,關於養生之道,就已流傳有對照一年24節氣,進行五臟調理,可達五行相生的絕妙抗老養生的說法。特別是暮春之際的穀雨時節,更是調理人體機能不可忽視的重要節氣。吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863「皮膚乾乾的是乾癬、濕濕的是濕疹,乾癬、濕疹這樣分對嗎?」中醫師表示,提到乾癬、濕疹多數人都容易望文生義,而有乾癬的臨床表現就是肌膚乾燥,濕疹則必會潮濕滲液的錯誤迷思。導致許多患者…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…進血液循環** 此外,適度食用味道辛辣、性熱的胡椒,能溫補脾腎,有助促進人體血液循環、活絡氣血,達到暖胃、溫脾的效果。 不過,要注意的是,胡椒有一定的辛辣刺激性,患有消化性…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560…卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲,中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。(圖片提供/台灣基層中醫師協會)][74553] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750…花椒,不僅可作為料理、烹飪時,增添食物風味的調味料,更有溫補脾腎、去除體內寒氣;促進血管擴張、增加血液循環,適度食用有助滋補脾腎。 ![中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師與主持人…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752子宮頸癌是國內婦女健康頭號殺手!中醫師指出,子宮頸癌若是早期發現,通常治癒率很高。中醫主要處於輔助的角色,若與手術、放療或化療相結合,可加強化療及放療的效果,提升癌症預後效果;同時…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622俗話說:「春眠不覺曉」,但對常失眠的民眾來說,卻有「春眠睡不著」困擾。中醫師指出,春天適合補氣,失眠患者白天應該多吃點補氣的藥膳。建議可用當歸、紅棗燉雞湯白天服用,雞湯補氣又養生,…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384氣短是指呼吸比正常人短促,躁而帶粗,氣若有所窒,則語言不接續和呼吸勉強。氣短有虛實之分,虛多因肺、脾、腎虛所致;實多因痰飲阻滯肺氣引起。呼吸短促,多有呼吸系統或心血管系統疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/23390從中醫的觀點來看, 水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大, 而中醫在治療水腫方面,有「腰以上腫宜發汗,腰以下腫宜利小便」的說法。 ![][72657] 「女人是水做的」,這句話其…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…活節奏快、作息不規律,加上較大壓力及過度勞累,造成肝鬱氣滯、脾腎不足,因此中醫治療會以疏肝解鬱為主,再依個人狀況去做修正,且配合生活飲食作息的調整,大都可得到緩解及改善。 陳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃,營養價值更是豐富,由於味甘、性溫,能入人體脾胃、腎經,享有「腎之果」、「千王之果」的美稱。中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638天氣冷颼颼,很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水,甚至會鼻癢、眼睛癢,鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽,這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出,治療鼻過敏,需以溫補肺、脾、腎三臟,祛風散邪為主,建…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…就不怕咳嗽來打擾!中醫看咳嗽病變機轉,主要病變在肺臟,但與肝脾腎也相關,其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅,所以肺氣上逆而咳嗽,透過保健穴位按摩,有助於保健呼吸道,並有助緩解氣喘、咳嗽。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/22552…:**歸脾、腎經。 **功用:**可燉煮;烤、煎涮等,主治脾腎陽虛諸症。 <!--more--> **補身食材2/蘿蔔** **性味:**性涼,味辛、甘。 **歸…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362…**【吃柿子注意事項】:** 新鮮柿子較寒,所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。還有慢性腎衰竭及洗腎患者不宜多吃柿餅,因富含磷質及鉀離子,易造成代謝負擔。更須留意的是柿子含豐…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185