…油炒、油煎食物** 高脂肪的食物像是紅肉(如:豬肉、牛肉、羊肉),以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如:普渡祭拜用的酥炸黃魚),因高脂食物會延緩胃排空,增加消化時間,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…能成型,少了這個物質就會排便不順或每次排便都是一顆顆硬硬的像羊咩咩的便,且便秘會讓腸胃產生脹痛感進而影響食慾,食慾低進食少讓便秘問題更加惡化,這是一連串的惡性循環。黃薇營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…高,以下食物最好減少攝取量: 1.動物性飽和脂肪酸:牛肉、羊肉、豬肉等紅肉;豬油、牛油等動物油;全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸:椰子油、棕櫚油。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…腹脹難受,您看這可怎麼辦啊?」診斷後,我給她開了一服中成藥羚羊清肺丸,讓她按說明服用。沒過一會兒,她拿著藥上樓找我問:「武大夫,您是不是開錯藥了?羚羊清肺丸是清肺熱、治感冒的藥,我…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…改善口乾舌燥及口臭。同時也要調整飲食,儘量少吃辛辣溫熱食物如羊肉、龍眼乾、大蒜等。 而有易上火體質的民眾,應少吃辛辣溫熱食物,如羊肉、蝦子、辣椒等,尤其易口乾、口苦、眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…吃?其實,除了牛奶外,不含乳糖、乳蛋白分子較小的起司、優格、羊奶等日常生活中常見食材,含鈣量也都相當豐富,是乳糖不耐者、牛奶過敏者,飲食中補鈣的另一好選擇! ![有乳糖不耐症…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372…白色菜系」:** 冬天怎麼調節飲食呢?這個不用多說了,吃點羊肉補補身子,尤其是寒涼體質的人要多吃,熱性體質的人則注意少吃點。 但是吃肉是要講究技巧的,不能貪吃。比如有的年份…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…經戒菸,懷孕後胎盤剝離的機率也會比從未抽菸的孕婦更高。 *羊水較多的孕婦提早破水的機率比較高(例如:患有妊娠糖尿病的孕婦),倘若提早破水,容易導致胎盤早期剝離。(不過並非羊水較多…
http://www.top1health.cn/Article/251/40134…物過敏原的四大食物,分別是螃蟹、蛋白、牛奶及蝦子,而其他像是羊奶、魚類、螺貝類、堅果種子類、大豆、奇異果等等也是可能的過敏原。 如果你剛好有食物過敏,又在煩惱早餐要吃甚麼好,…
http://www.top1health.cn/Article/240/40114…l1基本檢查項目有測量胎兒的體積大小、頭圍、腹圍、胎盤位置、羊水量,但並無檢查胎兒四肢,提醒孕媽咪應留意。 其實一般產檢是利用測量子宮頂到恥骨的距離,判斷胎兒是否有過大、過小…
http://www.top1health.cn/Article/251/38852…的常見原因。另外,生活不規律、經常熬夜、嗜吃麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等燥熱食物,也容易讓肝火越燒越旺。 從中醫的角度來說,中醫的「肝」有兩方…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754…,目的為了減少廢棄、改善賣相、提高價值,而且範圍不限於牛,豬羊雞鴨魚等皆有,所以大量生產的漢堡肉、香腸、火腿、貢丸、魚丸,甚至是你愛吃的超大雞排、鹽酥雞也有可能,還有切出來大小和油…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829…10℃左右的地方冷藏即可。 除此之外,富含濕潤水分的山羊起司若是包覆的太緊密,有時會產生濕氣,所以應等表面稍微乾燥後,再輕輕地包裹起來就好。形狀容易崩散,視陽光為大敵的藍黴起…
http://www.top1health.cn/Article/248/38781…最熱的「大暑」也即將到來,但是,你知道嗎,有人在此時節喝溫湯羊肉的養生習俗,大家正覺得好奇:「羊肉不是屬於熱性上火的食物嗎?天熱季節吃適合嗎?」據說可以將體內寒氣驅散,並稱為「冬病…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624…些症狀,建議可吃綠豆、冬瓜、黑芝麻等甘涼滋潤的食物,但韭菜、羊肉、辣椒等溫燥食物,還是少碰為妙。
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