維生素B12 | 搜尋結果

「維生素B12」搜尋結果

總共找到 334 筆符合關鍵字「維生素B12」的資料

長期職場不快樂　恐造成慢性傷害

…乏和憂鬱症具有相關性，例如Pennix等學者發現年老婦女缺少維生素B12與罹患重度憂鬱症有關，以及有憂鬱現象的人，恐體內維生素D不足。故除了維生素B群，可別忽略了健全的免疫系統還需…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142
馬拉松選手低血糖　4大隱藏殺手

…要的藥物治療，包括可注射安絡血、止血敏、三磷酸腺苷、輔酶A和維生素B12，口服維生素C、K等。 **【運動性貧血】** 在馬拉松訓練中，由於運動量過大，往往會造成紅血球的破…
http://www.top1health.cn/Article/240/12049
顧好骨本　7種營養素非吃不可

…菜中含量較少，最好還是吃炒熟的蔬菜才有效。 **7. 維生素B12固骨本** 維生素B12是唯一含有礦物質磷的維生素，對維持骨骼硬度有重要作用；它就像個清道夫一樣，能清除血…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

… - 維生素B6－全穀類、魚、肉類、水果、乾果、蔬菜 - 維生素B12－肉、魚類、牛奶、蛋、味噌、健素、酵母粉 - 維生素C－各種水果，如芭樂、柑橘類、蕃茄、蔬菜 - 葉酸－…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
嘴破逾2周　對應病因正確治療

…。 ● 從疾病根本治療若患者本身是因缺乏鐵質、葉酸、維生素B12的患者，則應加以補充。若是皰疹病毒感染所引起，尤以免疫功能低下患者，則需服用抗病毒藥物。若為細菌感染…
http://www.top1health.cn/Article/237/10740
口腔經常潰瘍　6大原因報你知

…複雜型口腔潰瘍患者會合併有營養素缺乏的問題。而體內若長期缺少維生素B12、葉酸、鋅、鐵質等，除了罹患血液疾病的風險提高之外，也容易成為口腔潰瘍的高危險群。值得提醒的是，如有…
http://www.top1health.cn/Article/237/10739
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…症細胞的抵抗力。且雞肉還富含維持神經系統健康、消除煩躁不安的維生素B12。所以晚上睡不好、白天總感覺疲憊的人可多吃雞肉。 **防癌食譜** - 雞肉紅薯粥材料：…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
天冷老人防骨折　補足7大營養素

…0克以上的深綠葉蔬菜，就能補充足維生素K。 **7. 維生素B12** 維生素B12是唯一含有礦物質磷的維生素，對骨骼硬度的維持十分重要，能清除血液中的高半胱氨酸（Homo…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889
純素食品含牛成份　抽檢1件不合格

…白劑、殺菌劑等）。此外，由於純素食者的食材來源較缺乏維生素B12，應額外補充維生素B群，以符合身體生理所需。 **綠美地公司：為牛奶成分非牛肉** 綠美地公司發…
http://www.top1health.cn/Article/172/9355
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…製品、豆腐、馬鈴薯等。 **維他命B群** 1.維生素B12：東京國家神經學及精神疾病中心曾研究發現，慢性失眠患者服用維生素B12數天後，多數人的睡眠情況皆獲得…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
誰說吃素的人少中風？(下)

…方式經常更換用油。王宗道也說，長期吃全素可能會導致維生素B12缺乏，需適時補充維生素。衛生署素食飲食指南中則建議，海帶、裙帶菜、紫菜等藻類、以及香菇、杏鮑菇、珊瑚菇等菇類…
http://www.top1health.cn/Article/6312
貧血類型不同　隨便服用鐵劑恐有害

…劑獲得改善。][12603] 大血球貧血，常見的有缺乏維生素B12 ，老年人可能因胃黏膜萎縮，造成維生素B12 吸收不良，或全素食造成維生素B12攝取不足，因為維生素B12幾…
http://www.top1health.cn/Article/6188
不想靠胰島素　糖尿病患用減重手術治療

…四的胃袖狀，可大大減少食量及胃容量，保留胃竇部份，避免鐵質、維生素B12、葉酸吸收不足而致貧血等問題，同時使食物快速通至後半小腸，引發後腸效應且改善血糖控制。經過減重手術後…
http://www.top1health.cn/Article/6027
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素

… 天然的B族維生素富含維生素B1、維生素B2、維生素B6，維生素B12、煙酸胺、泛酸葉酸、葡萄糖、碳酸氫鈣等，適合消化不良者服用。而黃綠色蔬菜中即富含維生素B1及B2，具有維持神…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749
【查症狀】潰瘍

…，已知的因素有柑桔類水果、急速減肥、免疫失調、食物過敏、缺乏維生素B12、鐵等等。消化性潰瘍的病因很多，如胃酸、胃蛋白脢、膽汁、藥物、喝酒、抽菸及壓力等，以及最近幾年來熱門的話題—…
http://www.top1health.cn/Article/158/1816