「紫菜」搜尋結果
總共找到 408 筆符合關鍵字「紫菜」的資料-
筋骨痠痛不適？4種水果KO
…∼4杯的牛奶或其他乳製品。 (2)2小魚乾、髮菜、芝麻、紫菜、小魚、海帶、蝦米、乾蝦仁及深綠色蔬菜。 (3)自飲食中攝取適量的維生素D。維生素D可幫助鈣的吸收，如果維生素D缺…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927 -
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力
….《蘆筍手捲》** **材料：**蘆筍3支、草蝦去皮3支、紫菜1張、沙拉醬少許。 **作法：** 1.將蘆筍、草蝦等材料燙熟後備用。 2.放入紫菜中捲起，淋上少許沙拉醬，就…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727 -
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心
…軟堅散結，可治大便幹結等症。 **鹹味瘦身食物：**海帶、紫菜、螺、蛤蜊、鴨肉。 **鹹味增胖食物：**小米、鹽、豬肉。 **鹹味瘦身搭配：**海帶＋毛豆＝改善便秘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721 -
全年型過敏！八大關鍵食材調體質
…、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(ex.亞麻仁油)。媽媽只要在三餐飲食中選擇使用「八大類關鍵食材」，就如食譜中…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701 -
6成過敏兒媽媽 壓力破表+罪惡感
…、含木犀草素的食材（ex.高麗菜、萵苣）、含鎂的食材（ex.紫菜、芹菜）、含Omega-3脂肪酸的食材（ex.亞麻仁油）。 媽媽只要在3餐飲食中選擇使用「8大類關鍵食材」，就…
http://www.top1health.cn/Article/25/18568 -
預防過敏撇步 天天都這樣做
…n）的食材：ex.芹菜、高麗菜等 含鎂的食材：ex.芹菜、紫菜 含Omega-3 脂肪酸的食材：ex.亞麻仁油 ##[★《破迷思》鼻過敏可以怎麼做？](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527 -
過敏族必知 8種食材預防過敏
…量的鎂，可以降低組織胺的釋放，以減少過敏反應。 常見食材：紫菜、芹菜、葵瓜子、南瓜子等 小提醒：媽媽需注意寶貝會不會對核果類過敏 **8. 含維生素C的食材** 說明：…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525 -
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎
… ![][54795] 穀類：薏仁、綠豆、小米 蔬菜：紫菜、海帶、西洋芹、番茄、山葵、白蘿蔔、秋葵、藤三七、過貓、蘆筍、筊白筍、竹筍、苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340 -
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力
…質，其實飲食中鈣質來源很多，包括豆腐、豆干、起司，甚至海帶、紫菜中與高麗菜蔬菜中也有。 <!--more--> 
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