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「精力」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料

秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…吃黑豆來幫助身體代謝排水，可可亞富含可可鹼可以幫助思維敏銳、精力集中，其中的色胺酸和鎂可以幫助血清素產生，冷靜情緒；決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。而說到消…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
別只是死背答案！找出題目原理才是讀懂關鍵

… 不過，思考「為什麼」必須運用自己的思考力，既花時間又花精力，所以許多人遲遲不肯這麼做。但如果不思考為什麼，便無法把可應用的知識學起來，也無法在讀書所花的時間中，取得與時間成正…
http://www.top1health.cn/Article/251/43313
咻咻咻端上桌！15分鐘端出日式蔥燒蓋飯

…算著晚上要來追劇，白天非常認真帶兒子玩樂，意圖消磨掉他所有的精力，晚上才能給我準時昏倒。 ![][109584] 正當我搞定兒子，欣喜若狂準備迎接屬於我自己一個人的 fre…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…即可醃泡喜歡的蔬菜。 ![][109351] **★精力泡菜** 適用於：果菜類等。 **材料：** 蒜泥1/2瓣、白熟芝麻、橄欖油各1小匙，醬油1.5大匙、味醂1大…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
想和孩子談心？先拉近彼此距離是關鍵！

…們兩人聊聊。班導沒有數落我，反而，對我諄諄教誨，讓我把更多的精力放在學業上，爭取自己美好的未來…… 後來，和你爸爸談戀愛之後，每次想起高中那段所謂的『感情』，我常常會傻笑，心…
http://www.top1health.cn/Article/87/43150
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

…你要懂得如何設置里程碑，如何控制截止時間，以及如何管理自己的精力，當然你還要在職業生涯中累積自己的人際關係資源，必要的時候考慮如何利用這些資源幫助自己；最後你還必須修練強大的心智（…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…，加碗雜糧飯就認為是營養，另外飯後再來一杯蔬果汁便以為可增加精力。大量纖維雖可暫時刺激腸胃蠕動，有利排便，但就長期觀點來看，會因為長期營養不均衡而虛弱，體重減輕，導致腸道細…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…像是罹患甲狀腺機能亢進，這在中醫體質學中屬於陰虛火旺，特徵有精力旺盛、雙目炯炯有神、容易出汗，甚至煩躁易怒，是一種高代謝狀態，需要滋陰或降火。如果骨架弱小，還需要添精補腎，腎精充足…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
臉書頭貼藏端倪！5類型個性大不同

…在運動和自己身上。他的生活方式健康，通常很注重能讓人精力旺盛的飲食，因為只有在一具展現出美感的身體裡他才感到自在。工作和勤奮是他熟悉的字眼，因為他所從事的運動讓他很有紀律。…
http://www.top1health.cn/Article/232/41724
毒品入侵校園真害人！醫：6招遠離毒品

…用期間或數週後產生誇大妄想等；生理症狀有食慾不振、心跳加快、精力旺盛、運動過度、肌肉緊張、不隨意牙關緊閉、噁心、嘔吐、視力模糊、眼球快速轉動、軟弱無力、寒顫或流汗、疲倦及失眠等。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/40691
清潔防曬做對了嗎？遠離夏日汗斑有訣竅

… 陳志強指出，汗斑求診者以青壯年男性占大宗，主要是年輕人的精力充沛、運動量又大，身體新陳代謝速度快，稍微動一下就容易出油出汗。加上年輕人的雄性荷爾蒙分泌旺盛，它會刺激皮脂腺增生，…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630
別讓初老早報到！體能回春，快鍛鍊這2部位

…ore--> ![][107455] **大腿肌肉是精力的衡量標準** 人一旦上了年紀，體力會開始變差，許多人為了克服這個問題，不斷尋找補品和健康食品，但是只靠食物改善體…
http://www.top1health.cn/Article/318/40551
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…乳房、卵巢、結腸、皮膚等，促進腺體分泌機素，可令人保持旺盛的精力，增強免疫力。 **【吃番茄醬比番茄更好】** 茄紅素無法在人體內自行製造，必須藉由飲食吸收，高雄榮民總醫院…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」

…謝，而認為是理所當然。在日復一日單調的工作中，完全消磨掉她的精力。何況，從丈夫的態度或說話口吻，都能看出他徹底貶抑沒有在賺錢的妻子，使得愛菜更缺乏自信，心靈極度空虛。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468
容易暈眩？當心，是生活環境出這2問題

…越輕的患者就越難掌握。原因一部分來自年輕人沒有經驗，精力也比較旺盛。越年輕，越想做些自己做不到的事來掩飾自己的缺點，這麼一來，雖然當事人感到很自在，但是如果精力仍然旺盛，就…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441