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…分、氧氣和體溫難以遍及全身;甚至造成眼睛的血液循環惡化,導致眼部淚水量減少、眼壓升高,進而產生不適。 <!--more--> ![想要調解自律神經,適度按摩位於手指末稍…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099…會提升全身的力氣,體內的血液循環會變得非常好。等全身溫熱後,眼部血流量也會增加,還能有效恢復視力。 日本有位推廣太極拳的楊名時先生,我曾經看過他的氣功書。書上寫他建議一個幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/248/40168…物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元,吃那一種最好?專家表示,台灣土產的青綠色苦瓜CP值最高! **高脂飲食+…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151透過「摀眼掌療法」提高眼部血液循環速度,摀眼掌療法能讓眼部的血液迅速流動。長時間持續看電腦後,眼部的肌肉會緊繃,眼部和眼部周圍會陷入血液循環不良的狀態。這時要是將手放在眼部,手應該…
http://www.top1health.cn/Article/244/40119…有病人沉積在背部或臀部,隆起很大一塊,卻無法切除;也有沉積在眼部,形成紅眼症;甚至沉積在關節,痛到要打嗎啡;還有人韌帶鈣化,不小心用力就斷了。 最嚴重的情況是,沉積在心臟、肺…
http://www.top1health.cn/Article/240/38904…經病變、大血管病變如動脈硬化、心臟病或中風,小血管病變則影響眼部、腎臟等。 **糖尿病口服藥物約9種 使用有禁忌** 本身有糖尿病家族史的呂慶城醫師表示,常見的糖尿病口服藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618…持續再生,提高眼睛在暗處的辨識能力。另外,花青素也能幫助增加眼部微血管循環,有利於眼部養份的運送及廢物的排除! **高度近視的孕媽咪快補充葉黃素!** 如同文章開頭提到…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156…組織的重要色素,而黃斑部位在眼球正後方的視網膜中心,主要負責眼部感光細胞的運作,包括聚焦、人孔、色彩辨識等功能都少不了黃斑部的協助。 因此,一旦黃斑部受損、病變,就可能影響眼…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435…平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目,能夠清解頭目的火氣,舒緩眼部的疲勞,還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載:「菊花養目血,去翳膜。治頭目眩運,散濕痹遊風。」文中提到菊花還有治療…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427…護眼方式,以下是常見的護眼3大迷思: **迷思1:眼部按摩幫眼睛「紓壓」** **醫師解釋:** 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,臨床上,因眼睛疲勞而按摩,結果造成視…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395…視、電腦、手機、平板,不然會近視、黃斑部病變、青光眼…」罹患眼部疾病的人數逐年增加,特別是年輕人比例;在這個講求網路吃到飽的時代,有發現你的眼睛同時也正在藍光吃到飽嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/244/38116…眼頭起點的位置 Step3:魚腰穴:眉毛的中點處,可以消除眼部水腫、黑眼圈 Step4:承泣穴:位於眼睛正下方,眼眶骨凹陷處,經常揉按可使氣血旺盛,供應眼睛足夠的血液,是眼睛保…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…的魚類,都有助於改善眼睛乾澀的症狀。 **要點4/促進眼部周遭循環** 溫毛巾熱敷,可幫助眼周循環。每晚一次,毛巾不要太燙。 **要點5/開空調時,房間裡放一盆水**…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…繃狀態。 **眨眼次數少,易造成眼睛痠痛** 現代人眼部問題正不斷增加中,其中也包含乾眼症。我們平常每分鐘約眨眼14下,但是在沉迷於電腦或電動時,次數就會減少至5次左右。眨…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225…凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在緊盯電腦、下班離不開手機的現代人飲用! ![][101740] **…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070