…病人及家屬詢問飲食問題,其實只要均衡飲食就足夠,可參考有助抗發炎的地中海飲食,注意攝取富含Omega-3脂肪酸的魚、海鮮、堅果、橄欖油,以及多種不同顏色的蔬果、全穀類等原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77912「咳、咳…」每到季節交替之際,就是氣喘發作的高峰期,不想氣喘老毛病再犯該怎麼做呢?程涵宇營養師表示,除了積極就醫、按時服藥外,日常飲食適度攝取洋蔥、蘋果等新鮮蔬果,從中獲取有「天然…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804…上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示,高油脂的食物、啤酒、辛辣食物,過量攝取這一些食物,都是胰臟炎的最愛。中秋節開心過節,也別忘了適…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900…灰,憂鬱症就這樣上身。 ![類風濕性關節炎病患因為關節發炎,關節中有許多發炎細胞和發炎激素,導致關節逐漸被侵蝕而破壞。所以要把握黃金治療期,儘早治療控制發炎,以減少「發炎」對…
http://www.top1health.cn/Article/248/77819…摩和放鬆,處理相關肌群,以免惡化。治療的原則是,除非處於急性發炎期,否則 不打針、不吃藥,利用復健,讓身體啟動自我修補能力。 可惜多數人在此階段不以為意,年輕人以忙碌為藉口…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824…有的加工食品都含有反式脂肪酸。 可是,反式脂肪酸會導致發炎,提高罹患心臟病或發胖的風險,是必須避免攝取的物質。所以,「Comfort Food」的真實身分就是——「主原料有九…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823…尤其,排不出去的汗水混合著油脂,在衣物過度摩擦下,容易使毛囊發炎;還有男生刮鬍子不慎,下巴也經常發生毛囊炎。皮膚科醫師表示,別小看這一粒粒紅紅發癢的小丘疹,如果惡化還可能化膿,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801…的Omega!」吃對好油,尤其是Omega-3,有助擺脫身體發炎,不但能夠對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退,甚至有減緩經痛,以及輔助減重的效果!營養師一次統整吃O…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793…節節攀升。民間就流傳:「紅麴入菜有助治療輕微氣喘、降低呼吸道發炎」的說法,讓不少婆婆媽媽恨不得餐餐以紅麴入菜,就是希望能藉此改善家人的氣喘問題。但這樣的飲食方式,真的對於緩解氣喘不…
http://www.top1health.cn/Article/302/77786常看到寶寶雙頰、前額皮膚乾燥、發紅、脫皮,多數是異位性皮膚炎搗蛋,而且容易反覆發作,令父母束手無策。網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784大腦神經發炎,是神經退化疾病例如阿茲海默症、亨丁頓舞蹈症的重要致病原因;此外,許多神經退化疾病、中風、創傷型腦損傷、多發性硬化症等腦部病變,都和神經發炎有關。中央研究院聯手醫院的醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791…糟都是由「毛囊蠕形蟲」引起嗎?科學界目前推測可能導致酒糟皮膚發炎的原因,除了免疫與神經功能失調,還有皮膚屏障受損、微生物、紫外線等。毛囊蠕形蟲只是引發酒糟皮膚發炎的其中一種微生物,…
http://www.top1health.cn/Article/242/77712…的重要武器。但是,一般人當收到成績單,抹片報告通知為子宮頸「發炎」,這時候往往緊張的不得了,以為是不是感染了性病,甚至擔心是子宮頸癌前徵兆。中醫師表示,子宮頸就像是女性的「山海關」…
http://www.top1health.cn/Article/248/75538…易在泌尿道中繁殖;尿液太濃,也容易引起結石而阻塞泌尿道,造成發炎的可能。 陳詩婷建議,一般健康的人,每天至少喝2000~2500c.c.的水分,而且最好不要等口渴時才喝;或者…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…![陳瑩山醫師表示,虹彩炎在急性期發作時,最重要的是趕緊控制發炎狀態,避免瞳孔沾黏及眼壓集升高,造成青光眼,或是引起白內障的發生。(圖片提供/陳瑩山醫師)][174889] …
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