生活型態 | 搜尋結果

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「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬？受到生活型態影響，現代人每天都離不開電腦、手機，加上姿勢不良，長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門！雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

小惠是一個久坐辦公族，每天盯著電腦螢幕，生活型態皆以坐式為主，很少運動，常喊著肩膀痠、脖子疼、腰挺不直。酷酷奶年齡將近七十，因年少時勞力工作為主，常抱怨骨頭這邊不舒服、哪邊酸，也因…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
高血壓易增中風、心血管疾病風險　遠離血壓飆，這3大體質當心

…【體質3／血瘀痰濕】** **症狀及成因：**現代人工作、生活型態多長時間久坐、缺乏活動。長期下來，不僅容易使身體新陳代謝速率下降，導致水腫上身；更會影響血液流通、增加高血壓的發…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
經痛別再忍！可能是這5大婦科疾病上身，有這些症狀快就醫

…，會有不同的表現形式。建議婦女朋友若發現，自己透過調整作息、生活型態一段時間後，經痛問題仍未見改善與緩解，就要警覺可能是下列5大婦科疾病上身的徵兆： **【子宮內膜異位】**…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542
高血壓藥可以自己隨意增減嗎？

…醫師的監測下進行才可以。初期較輕微的高血壓，其實改變生活型態，飲食清淡、減重、運動，就可以控制住，有機會不用吃藥。該怎麼吃呢? **1.減鈉:** 減少用鹽、醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445
不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…並進一步抽血分析後。研究人員發現，血液中磷酸鹽含量偏高者，其生活型態更偏向久坐不動，由此可知高磷酸鹽與人體體能、活動減少間，存在一定的相關性。 **有機磷…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
晚期乳癌別放棄！口服節拍式療法副作用低新選擇

…每個病人治療時都要考量疾病當下的情況、過往的治療反應、病人的生活型態以及自身的需求來選擇治療的方式。晚期乳癌現在治療選擇性很多，包括化學治療、抗賀爾蒙治療、標靶治療、放射性治療、手…
http://www.top1health.cn/Article/310/71466
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

隨著時代的演變，現代高熱量的飲食與靜式的生活型態，肥胖問題已成為大家關注的議題之一，因為肥胖不只影響外貌和體型，而且還會影響自身的健康，例如：不孕症、高血壓、糖尿病、退化性關節炎等…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
105年癌症時鐘再快轉2秒！大腸癌連續11年居冠

…秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。在十大癌症排名部分，大腸癌已連續11度蟬聯第一，總計有1萬5,374人。…
http://www.top1health.cn/Article/310/71373
煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表

…改變做起，這種低卡飲食方式，可以讓卡路里速降，維持良好的健康生活型態。 **1. 在米飯中放入油脂** 煮飯時增加3個步驟，可減少60%的卡路里；首先在…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348
高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓

…飲食、戒菸、節制飲酒、注意氣溫變化、保持規律運動，維持健康的生活型態，即是控制血壓的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/71309
女大生臉部抽痛、冒水泡不敢見人　竟是帶狀皰疹惹禍

…疹病毒的機率自然較青壯年糕出許多。但值得注意的是，隨著現代人生活型態的改變，如今臨床上也發現不少年輕人，因壓力大、熬夜唸書、加班、泡夜店等原因而長期處於作息不正常的狀態，也使得帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/49/71312
把握糖尿病之前的黃金時期！這樣做杜絕糖尿病前期惡化

…麼我們應當把握「糖尿病前期」這個階段呢？因為若在此時採取健康生活型態，透過飲食、運動及體重控制，以及定期的監測，血糖還有機會回復正常；一旦進入糖尿病階段，幾乎就必須一輩子接受治療與…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280
32歲輕熟女不菸不酒，竟突然心肌梗塞…

…會一再衛教和提醒LDL達標的重要性，期待所有病友都能擁有健康生活型態，讓心血管系統的機能正常運作、維持通暢。
http://www.top1health.cn/Article/28/70206
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

…5歲）、男性、抽菸、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖與久坐少動的生活型態。根據國健局的統計，國人過重與肥胖的比例逐年升高，事實上，在許多已開發國家也發現類似的情形。國人工作的繁忙與高工…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178

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