…状,也可改善小便排出白色液体的情况。 **摄护腺肥大?牡蛎消炎又利尿** 如果摄取大蒜和洋葱的花黄素、大豆和豆腐的大豆异黄酮、绿茶的多酚、坚果类的维生素E,可有效预防良性摄…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…感染性疾病,对抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的能力就会变弱。牡蛎、虾子、螃蟹、猪肉、大麦、玄米等皆有丰富的锌。 **营养素4/硒** 硒是抗酸化营养素,当缺乏时,免疫力会降…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953…有一定的疗效。 ![][72342] **★黄耆红枣牡蛎汤** **材料:** 牡蛎300公克、姜丝20公克、黄耆15公克、红枣10公克、枸杞5公克。 **调味料:*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…素B2的食物包括: 1.来自动物性食物:如肝脏、瘦肉、鱼、牡蛎、蛋、牛奶、乳酪。 2.来自植物性食物:如绿叶蔬菜、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁、板栗。 3.其他:如酵母。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/22359…物6/鱼类** 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。日本文部科学省研究小组调查发现,女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340…孩子食欲不振,要查一下是否缺锌,缺锌可以适当吃些板栗、核桃、牡蛎等。 **中医专家献技** **生活老偏方 1/**糯稻芽、大麦芽各30克,水煎服,治食欲不振、消化不良。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22316… **生食贝类水产品 恐感染A型肝炎或诺罗病毒** 蚝类(牡蛎)、蛤蜊及文蛤等贝类水产品,具有浓缩水中病原物质的特性,国际间经常发生民众因食用受污染水域生产的贝类水产品,导致感染…
http://www.top1health.cn/Article/240/22174…有丰富的锌,对于男性生殖系统有重要影响。所谓的生蚝,其实就是牡蛎,适当吃一些,能够补充人体所需的锌,冬季将牡蛎做成炖菜,营养美味又暖胃! ![蚝中含有丰富的锌,对于男性生殖系统…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036…以从全谷类、坚果类、深绿色蔬菜、海鲜和乳制品中充分取得;锌在牡蛎、蛋、肉类、坚果类中含量丰富;锰可从水果中的凤梨、全谷类、坚果类、深绿色蔬菜中获得;铜存在于肉类、动物肝脏、鱼贝类及…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032…酸的食物,例如肝脏、扁豆、绿色蔬菜,以及高铁食物如动物内脏、牡蛎、贝类、植物性蔬果豆类等,改善和预防贫血的症状。
http://www.top1health.cn/Article/157/21622…类及海产品** 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。 **丰胸食物6/牛奶及乳制品** 牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885…神经健康;菸硷素则参与能量代谢。举凡,日常饮食中常见的蛤蜊、牡蛎等,都是补充维生素B群不错的食材之一。 **第2类/豆类** 豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695…过敏症状。 **海鲜** 海鲜类如鱼类、螃蟹、虾子、牡蛎、蚌、蛤蜊等等,这些食物的过敏通常会持续到终身,不小心吃到一定会引起过敏症状,想不相信都不行。症状包括:嘴巴肿、皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448… **【珍珠母粥】:** **材料:**珍珠母40公克、生牡蛎40公克、米100公克。 **作法:** 1.先将珍珠母、生牡蛎打碎,放入锅内,加清水,煎30分钟后,去渣取汁。…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422…:**牛奶、优酪乳、起司、优格、小鱼干、带骨鱼罐头、干虾米、牡蛎、豆腐、豆干、紫菜、芝麻,干果类、含钙量高的蔬菜(芥兰菜、苋菜、绿豆芽等)。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361