盛夏來臨,潮濕炎熱的氣候不僅讓人全身濕黏,包裹於貼身衣物下的「小妹妹」更是悶熱難受!尤其是正值生理期的女性,在經血及衛生棉夾攻下,不僅痛苦指數飆升,更容易增加罹患陰道炎的風險,使搔…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960…型說明:**血熱是指人體內一種熱能過剩的狀態,通常發生於天氣炎熱,或是嗜食辛辣、高脂食物和甜品、情緒易怒的人身上。 **改善方法:**除了盡量避免食用辛辣刺激性、脂肪含量多、含糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119夏天到了!這種炎熱、潮濕的季節常讓人狂流汗,全身黏噠噠的,若平常愛穿牛仔褲或緊身褲,導致私密處變得又濕又悶,更容易造成細菌滋長,進而提高私密處感染的機率! ![][207439]…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218每到夏天,相信許多人都會因為天氣炎熱而沒食慾,只想來一碗冰,一口接一口吃下肚後,立馬感到透心涼,體內熱火快速被澆熄,瞬間降溫! **冰品熱量驚人?** 市面上販售的各式…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197天氣炎熱,面對冰冰涼涼的冰淇淋,讓人一下子就把節食計畫拋諸腦後。在一般印象裡,不健康的食物往往令人難以抗拒,然而根據《Journal of Dairy Science》日前刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/53100…室內要使用暖器或電毯;而紅斑性狼瘡所引發的關節炎則是在較溫暖炎熱的氣候下容易發作,因此沖冷水澡或開冷氣會讓病人感覺比較舒服。 現今醫學科技發達,關節炎已可透過各種治療得到緩解…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161…血管疾病緊急送醫的名人案例,可謂一樁接一樁!但究竟為什麼高溫炎熱夏季,也會使心血管疾病突然報到呢?且聽心臟名醫怎麼說! **高溫好發心臟病?3大關鍵原因報你知!** 事…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169夏天到了!這種炎熱、潮濕的季節常讓人狂流汗,全身黏噠噠的,若平常愛穿牛仔褲或緊身褲,導致私密處變得又濕又悶,更容易造成細菌滋長,進而提高私密處感染的機率! ![][207438]…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122… **天熱多補水 2杯醋薑飲品迸出新滋味** 近來天氣炎熱,民眾需多補充水分,以下示範2道醋薑飲品,適度把薑和醋的保健成分喝下肚,身體更健康! **【醋薑檸檬水】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024…病的刺激外,更應穩定服藥、積極改善生活習慣。尤其每當遇到天氣炎熱,人手一杯冰涼甜飲就成了街上常見的景象,但這些看似可口的飲品,對於糖尿病患者而言,卻是引發血糖控制的危機來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…液的回流效果。 **Q&A** **(1) 天氣炎熱,球員該如何預防抽筋?** 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及電解質流失有關,衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049…杯甘麥大棗茶吧!** 黃慧娟中醫師進一步說明,夏季天氣炎熱、陽氣盛,經絡運行走浮脈,即身體內的能量向外流動,且夏天在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此若無法順應時節調整生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953…更順暢。建議成人每天至少攝取2000毫升的水。特別是夏天氣候炎熱,人體易流失水分,更要注意補充水分。 - 5.善用益生菌:腸道老化,代表腸道中的好菌少、壞菌多,必要時可服用益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841…專業皮膚科醫師怎麼說。 ![][207444] 夏季炎熱潮濕,容易讓人汗流浹背,往往造成皮膚上細菌、黴菌滋生,而引發各種感染性及發炎性皮膚病,再加上強烈豔陽帶來的紫外線,一…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?醫師指出,蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。然而,如果三餐只吃蔬菜,沒有留意吃進肚子裡的量,不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適,且…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005