泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

蕁麻疹分9大類型　漢方化妝水止癢

…蕁麻疹的原因很多，建議發作期可挑選具有護膚止癢的中藥材，煮成泡澡水或美膚水，適度使用可緩解搔癢感，避免搔抓而增加刺激因子的釋放，更避免留下一身傷疤。 ![蕁麻疹的發生與個人體質、…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818
10天瘦2公斤！伊能静獨家瘦身法

…手臂；二是以揉捏的方式，放鬆運動後的手臂。另外，伊能靜認為，泡澡有利於新陳代謝，有助於減肥，所以她還堅持天天泡澡。伊能靜是當之無愧的「不老女神」，但是她並非是唯一，娛樂圈中…
http://www.top1health.cn/Article/250/23785
春天皮膚乾癢好發　醫美保濕修修臉

…側、小腿前側等部位，避免過度刺激肌膚，建議以淋浴為主，盡量少泡澡，且水溫不宜太高，比體溫略高一些即可，因為高溫熱水會溶解皮膚油脂，使皮膚更乾燥。要緩解乾癢問題，保濕工作不可…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…覺前1小時可以寫快樂日記，將心情抒發出來，可以透過腹式呼吸、泡澡、泡腳等放鬆肌肉，如果失眠情況嚴重，則可依據醫師開立的助眠藥物來改善。  ![精神科醫師楊…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

… 將熱水袋，或是加熱過的毛巾放在下腹部，保暖子宮和卵巢。半身泡澡等也有效幫助腹部溫暖。然後，再加上腹部保暖帶等不讓熱氣散掉。 **2：一整天放暖暖包在骶骨上！** 不能使…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…晚上避免大量飲水，以免夜尿次數過多而影響睡眠。 7.睡前泡澡或泡腳，可疏緩一天緊張的情緒，有助睡眠。 8.不要將工作帶到床上，有睡前閱讀習慣者，應看些較輕鬆的文章或書。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…人神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。 **助眠有方法！泡澡按摩都可行** 另外，取玫瑰花3錢與茉莉花、茯神、香附各5錢，用大鍋煮沸後，放入浴缸中加溫水稀釋，泡澡也能放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝

…二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖，試著在泡腳或泡澡後按壓，就能明顯感受到改善效果喔！ ![][73344] **預備動作：揉按拉扯暖腳暖身** 用手包覆腳姆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159
5個小秘訣！讓「精油療法」更紓壓

…各個角落，所以不用24小時都點著。 **秘訣4／精油泡澡後不需要沖洗** 因為精油完全滲入身體要約2個小時，所以想幫助睡眠，可在泡澡時加入幾滴精油，心臟以下的部位入浴就好…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085
乾淨溜溜！寶寶玩具用品清潔5提案

…可以先泡一下再洗，會更乾淨。和清洗塑膠玩具相同，我們可以利用泡澡後浴缸內剩下的水，在水裡加入適量的洗衣精或洗碗精，再將地墊浸泡在其中，幫助汙垢分解。  …
http://www.top1health.cn/Article/251/22917
性別認知從家開始　3階段自我了解

…2歲開始），也就是他發現自己性別的時候。若家人有一起泡澡或泡湯的習慣，剛好是很自然的教育機會，讓孩子了解男生與女生的不同，大人與小孩的差異，在這方面通常爸爸會比媽媽更難啟齒…
http://www.top1health.cn/Article/231/22810
年終痠痛大清倉　泡澡按摩止痛

…了急性扭拉傷之外，慢性勞損或血虛體質類型的腰痠背痛，只要適度泡澡和按摩，也能有效減輕不適，有可能不藥而癒。 **慢性痠痛分2種：慢性勞損、血虛體質** 相較於需及時…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…嗎？許多人遇到手腳冰冷，直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐，但營養師認為，根本的禦寒之道還是要「吃對營養」，方法對了，隨處可見的食材也能提升保暖力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
不浪費！4妙招過期香水再利用

…幾支細竹棍，也可以有很好的擴香作用。 **妙招2／拿來泡澡** 可以把過期香水拿來泡澡，滴個10CC在浴缸裡，或是倒在洗澡毛巾裡擦拭身體，味道香香的，聞起來心情也愉悅。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22641
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…都處都有在販賣。 **方法3／促進血液循環** 利用泡澡、運動和按摩等改善全身血液的循環。 **方法4／控制水分和鹽分的攝取** 體內的鹽分過多時，為了稀釋這些鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621