健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…富含胡蘿蔔素和維生素A,有清熱解毒、壯陽補腎、發散疹毒、降氣止咳等功效,可用於治療或輔助治療腸胃不適、便祕、夜盲症(維生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711…**3.鎮咳** 冬季感冒很容易引起呼吸道疾病,而白蘿蔔有止咳止痰的功效,將胡蘿蔔切碎搗成汁,煮熟飲用,可有效預防感冒。生蘿蔔籽萃取後具有較強的鎮咳、祛痰作用,炒蘿蔔籽提取物具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…**冬瓜皮有利尿作用。 **冬瓜子:**冬瓜子有健脾養顏、止咳化痰的作用。 **冬瓜葉:**冬瓜嫩葉調以麵粉煎餅食用, 有祛熱、止腹瀉之功效。 **冬瓜藤:** 冬瓜藤水煎…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664…肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚氣溫變化大,若未適時添加衣物保暖,稍不留意呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…熟食均可,略有辛辣味,具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫認為白蘿蔔味辛甘、性涼,入肺、胃經,內含芥子油、澱粉酶和粗纖維,是食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642…人斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係,生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”,具有很強的抗氧化效果,可以快速清除自…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607…用藥物。它能減輕因懷孕、暈車、暈船或化療等引起的噁心,可幫助止咳、緩解喉嚨刺癢及炎症引起的關節炎和潰瘍性結腸炎等疾病,中和胃腸道內的毒素。把薑汁撒在燒傷部位上能減輕疼痛,防止起水泡…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635… 廖千慧在《顧好呼吸道》一書中介紹止嗽4穴位: **【止咳嗽4穴位】:** **★列缺穴** **位置:**手腕靠姆指側的骨骼側面,腕橫紋上1.5吋(約兩根指幅寬)。…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552…故對緩解病情也大有益處。香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。對於白領來說,工…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569…者。 **2. 百合薏米豆漿:美白肌膚** 百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量,更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493…若是將橘皮火烤或泡水喝,在冬天裡暖暖的吃,更可達到通體舒暢、止咳化痰的作用。 ![「柚橘橙檸」是冬季防中風的4個寶貝,有助於維護血管、降血壓等功效!][71678] **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。 **【玫瑰普洱茶】** **材料:** 玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305…性味苦、微寒,歸肝經,有息風清熱的作用,和薄荷合用可起到平肝止咳、疏散風熱的作用,堪稱治風熱咳嗽的「黃金搭檔」。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22300…食、煲湯。 **禦寒食材4/枸杞** 生津止渴、潤肺止咳、養肝益腎,可煎湯、泡酒。 **禦寒食材5/韭菜** 補腎助陽、行氣開胃、散血解毒,可炒食、榨汁。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295…背或體位引流,以便痰液排出順暢。 ● 飲食清淡,多吃清肺止咳、化痰潤肺的食物,空氣品質不好時出門戴口罩。 **中醫專家獻技** **生活老偏方/1:**荸薺 200公克…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095