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…,抗氧化能力強,可輔助減重。另外,草莓還含有豐富的膳食纖維和果膠,可以幫助腸胃道消化。 **補充熊果素 燃燒白色脂肪更給力** 特別的是,草莓成分中所含的豐富熊果素,近…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866…力的最佳食材** 優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞,蘋果皮也有抗氧化的多酚,所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力,內含的檸檬酸亦能消除疲勞。未加熱處理過的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761…以及微量元素鈷和鋅,有益身體健康。另含β-胡蘿蔔素、甘露醇、果膠等植物性化學物質。南瓜當中β-胡蘿蔔素可預防攝護腺肥大。 **【洋蔥好處】** 洋蔥營養豐富,含有維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…。地瓜中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,與柿子中的鞣質、果膠反應而沉澱凝聚,產生硬塊,引起胃柿結石,嚴重時甚至會腸胃出血或造成胃潰瘍。 4.黑斑地瓜別吃。帶有褐色或黑色斑點的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733**【核心提示】:**1名24歲的年輕女子為了皮膚好,連燉3天豬蹄,不曾想撕扯豬蹄竟致下巴脫臼了。坊間一直有傳言,多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白,吃了可以讓皮膚水嫩光滑…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603…膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。 另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,幫助人體清除有害物質,具有明顯的延緩皮膚衰老、增強皮膚彈性的作用,使肌膚看起來更加細膩紅潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…** 接下來是草莓盛產的季節吧!草莓中含有豐富的食物纖維・果膠,能預防腹瀉及便祕等,具有整腸作用。只要吃7~8個就能攝取到一天所必須的維他命C。 每天早餐前及就寢前,將切好…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385…,抗癌的成份。 <!--more--> ![秋葵含有果膠、牛乳聚醣等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。][71471] **【綠色】** **1…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354…營養。 <!--more--> ![柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下食用,會在胃酸的作用下形成大小不等的「胃柿石」。][71310] **吃柿子注意事項:** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301…陳代謝的效果。搭配芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等膳食纖維豐富,富含果膠、酵素,有助潤腸、促消化的高纖水果一同飲用,排毒、燃脂效果更是一流。 以下由中醫師提供2道有減少體脂肪形成與潤…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…淡的飲食,除了稀飯以外也可以多一些變化,而蘋果與白木耳等含有果膠可以吸附水分、刺激腸道蠕動,因此當寶寶恢復進食時可以適量供應。 **【腸胃炎寶寶副食品】** **★山藥蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22003…的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨子中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。 **高維生素B水果3/桃子:**維生素B1,延緩衰老 桃肉含蛋白質、脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…蠕動,預防便祕。 **瘦身排毒食物13/蘋果**含豐富果膠,能吸收消化道中的脂肪與毒素,防止膽固醇增高。 **瘦身排毒食物14/香蕉**可以清熱解毒、潤腸通便、降低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…抑制脂朊的合成。 同時,佔黑豆成分二十%的木質素、果膠亦能夠很有效地抑制脂肪與糖質的吸收,藉此減少膽固醇以及中性脂肪。黑豆含特多的維他命B2,因為在脂肪被分解時能夠發揮出…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…材料:決明子3錢、合歡皮3錢、黃芩3錢,香蕉、蘋果、奇異果等果膠豐富的水果。 - 作法:先將決明子、合歡皮、黃芩,加水煮成基底茶500至600c.c.,放涼後,倒入果汁機中,加入…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791