「指尖」搜尋結果
總共找到 339 筆符合關鍵字「指尖」的資料-
阿里山賞櫻 預防過敏全攻略
… 2. 合谷穴：位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓。建議每日早晚各按摩1次，每次5分鐘，每下約10秒。
http://www.top1health.cn/Article/120/11771 -
嚴重腳臭！預防「老香港腳」3要點
…的香港腳，患者會感覺癢、還會長水泡；還有一種是長在腳縫之間的指尖糜爛型香港腳，由於一摳抓就可能產生傷口，可能產生蜂窩性組織炎的併發症。 **完整接受治療 預防接觸感染** …
http://www.top1health.cn/Article/49/11283 -
循環不良型肥胖 喝消脂化瘀茶飲
…用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。足三里穴主治消化器官疾病、牙痛、頭痛、神經痛、心臟病、鼻部疾病、呼吸器官疾病、食欲不振、胃下垂、腹脹、嘔…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157 -
血循順暢嗎？雙手高舉搖動測試
…血液循環，因此對全身都有良好的效果。若實際試試看，應該會感覺指尖有點發熱。 如果「把手舉高並擺動」再放下之後並沒有發麻的感覺，那就是血液循環不良。如果試久一點仍然沒感覺的話，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11139 -
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式
…軟】** 將雙手合掌、十指併攏在胸前，雙腳打開兩倍肩寬，手指尖朝向左右反轉遊走，身體也跟著左右擺動，並逐步上下起伏，展現靈巧的柔軟度。此式可以靈活上肢關節，而身體上下起伏則能強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094 -
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃
…急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍等均有調理效果。按摩方法：用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關上，按捏10至15分鐘，每日2至3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10889 -
冬季抗「日」作戰 美肌防曬3原則
…，應選擇清爽度夠為首要，再來就要塗夠塗勻。 塗抹時，以指尖大小為1球，將臉部分為上、下、左、右4個區塊。至少要均勻的塗上2次。若出門在外，每隔2小時就需補充1次。若在室內，則…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627 -
冬天暖呼呼 學會3個穴位按摩
…一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，拇指尖下即是合谷穴。 【操作方法】 以指尖下壓會產生痠脹感為準，每次持續按壓10秒鐘左右，一天可數次。 **3. …
http://www.top1health.cn/Article/248/9945 -
天冷咳不停 手部按摩3穴位舒緩
…一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，拇指尖下即是合谷穴。 【操作方法】用拇指按揉或拇、食二指對稱按捏。由輕到重，左右兩側各1次約3分鐘。 
闽公网安备 35020302001899号
