…的問題也很難啟齒,根據調查發現,女性性生活不滿足原因:以女性慾望低落、陰道乾澀佔65%居多,而性伴侶的性技巧缺乏佔25%,以及感情不睦佔10%。陰道乾澀常會讓女性在性行為中,因為「…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241…升人的意志力,因此想吃東西時就快握拳看看,幫助減低想吃東西的慾望。 **5.吃帶皮蘋果:**根據愛荷華大學研究團隊的研究發現,蘋果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…能攝取到豐富的纖維,並充滿飽足感,因而可以降低攝取其他食物的慾望,有助於瘦身,且其纖維也有利身體排出脂肪,可避免肥胖,並有助於預防心血管疾病。 **酗酒應多吃苦瓜 預防肝病…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230…,最好能使全身都動起來,以及利用明亮的光線,來控制想打瞌睡的慾望。 如果可以,請別人在看到你打瞌睡的時候叫醒你,並且避免可能讓你想打盹的狀況,例如在昏暗的燈光下看電視或電影,或是…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847…動,抽菸喝酒樣樣來,這些行為都會造成腎陰虛。還有男性一般而言慾望比較多,想要名利、權力、財富、美人在側,「欲火」最能燃燒人的生命,適度的欲望給人努力的動力,但人最怕「欲壑難填」,因…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632農曆春節過後,公司春酒、情人節和元宵節接連報到,上班族貪吃的慾望抵不過食物的誘惑,短短幾天吃下來,腰腹胖了一大圈,肥胖、便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上身。中醫師表示,年…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635…0分鐘,或是換一個環境、聽點音樂、爬個樓梯,都能幫助轉移嘴饞慾望。 另外,也可以藉由改變食物擺設位置來減低吃零食機會。Google總部曾經就為了員工健康著想,將最多人吃的M&…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528…的紅番茄更高,外觀顏色改變也會讓人有新鮮感,因而有想吃看看的慾望。 目前第一批試榨的紫色番茄汁有約2000公升,其中已有1200公升將運往英國的諾威奇市(Norwich),由…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475…人讓理性本能衰退或沉睡,只是因為生氣,就無法控制自己的情緒或慾望,施暴或犯罪,無法壓抑自己的攻擊性。容易暴怒的不僅是年輕人,也有許多案例是老年人毆打車站人員,或者對店員破口大罵。無…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373**「慾望」不必刻意壓抑,促使人努力、進步** 先前已經提過,習慣和環境會大大影響本能的作用,這與「大腦邊緣系統」有很密切的關連;「大腦邊緣系統」是由「海馬體」、「扁桃體」與「扣…
http://www.top1health.cn/Article/294/17332…。 建議:在上菜的空隙不吃東西。 **★8、認清你的慾望** 你離餅乾盒只有半步之遙,為什麼不伸出手呢?——等一下,問問自己,我這是因為餓了還是因為我想吃? 如果是因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349…怒或憂鬱症狀。 3. 耐受性:需要上網的時間越來越長,上網慾望愈來愈不易滿足。 4. 不良後果:因網路而影響人際、學業或職業功能。 **運動旅遊轉移注意力 及早預防網路成…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321…現,只要在每天中餐時吃半顆酪梨,飯後3小時內,嘴饞想吃零食的慾望減少40%,飯後5小時內則減少28%。 <!--more--> ![三餐之間總還是會嘴饞想吃點零食嗎?試試看在午…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307…的物質,我們會覺得好吃,覺得好吃就容易吃太多。這種意志力敗給慾望的模式,換成蛋白質是如此,換成碳水化合物也不例外。 <!--more--> 以前的社會不如現在富裕,就算想吃美食…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…無不把自己包得跟粽子一樣緊,但在這嚴寒的天氣中,居然有一位「慾望師奶」沒穿內褲就到處趴趴走,37歲的王小姐因為腹部堆積了一層厚厚的游泳圈,每次一穿上內褲,不久就會被腰肚上的肥肉一路…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184