…的问题也很难启齿,根据调查发现,女性性生活不满足原因:以女性欲望低落、阴道干涩占65%居多,而性伴侣的性技巧缺乏占25%,以及感情不睦占10%。阴道干涩常会让女性在性行为中,因为「…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241…升人的意志力,因此想吃东西时就快握拳看看,帮助减低想吃东西的欲望。 **5.吃带皮苹果:**根据爱荷华大学研究团队的研究发现,苹果皮中富含的熊果酸,可以增加肌肉及棕色脂肪量,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…能摄取到丰富的纤维,并充满饱足感,因而可以降低摄取其他食物的欲望,有助于瘦身,且其纤维也有利身体排出脂肪,可避免肥胖,并有助于预防心血管疾病。 **酗酒应多吃苦瓜 预防肝病…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230…,最好能使全身都动起来,以及利用明亮的光线,来控制想打瞌睡的欲望。 如果可以,请别人在看到你打瞌睡的时候叫醒你,并且避免可能让你想打盹的状况,例如在昏暗的灯光下看电视或电影,或是…
http://www.top1health.cn/Article/277/17847…动,抽菸喝酒样样来,这些行为都会造成肾阴虚。还有男性一般而言欲望比较多,想要名利、权力、财富、美人在侧,「欲火」最能燃烧人的生命,适度的欲望给人努力的动力,但人最怕「欲壑难填」,因…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632农历春节过后,公司春酒、情人节和元宵节接连报到,上班族贪吃的欲望抵不过食物的诱惑,短短几天吃下来,腰腹胖了一大圈,肥胖、便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病纷纷找上身。中医师表示,年…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635…0分钟,或是换一个环境、听点音乐、爬个楼梯,都能帮助转移嘴馋欲望。 另外,也可以藉由改变食物摆设位置来减低吃零食机会。Google总部曾经就为了员工健康着想,将最多人吃的M&…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528…的红番茄更高,外观颜色改变也会让人有新鲜感,因而有想吃看看的欲望。 目前第一批试榨的紫色番茄汁有约2000公升,其中已有1200公升将运往英国的诺威奇市(Norwich),由…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475…人让理性本能衰退或沉睡,只是因为生气,就无法控制自己的情绪或欲望,施暴或犯罪,无法压抑自己的攻击性。容易暴怒的不仅是年轻人,也有许多案例是老年人殴打车站人员,或者对店员破口大骂。无…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373**「欲望」不必刻意压抑,促使人努力、进步** 先前已经提过,习惯和环境会大大影响本能的作用,这与「大脑边缘系统」有很密切的关连;「大脑边缘系统」是由「海马体」、「扁桃体」与「扣…
http://www.top1health.cn/Article/294/17332…。 建议:在上菜的空隙不吃东西。 **★8、认清你的欲望** 你离饼干盒只有半步之遥,为什么不伸出手呢?——等一下,问问自己,我这是因为饿了还是因为我想吃? 如果是因为…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349…怒或忧郁症状。 3. 耐受性:需要上网的时间越来越长,上网欲望愈来愈不易满足。 4. 不良后果:因网路而影响人际、学业或职业功能。 **运动旅游转移注意力 及早预防网路成…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321…现,只要在每天中餐时吃半颗酪梨,饭后3小时内,嘴馋想吃零食的欲望减少40%,饭后5小时内则减少28%。 <!--more--> ![三餐之间总还是会嘴馋想吃点零食吗?试试看在午…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307…的物质,我们会觉得好吃,觉得好吃就容易吃太多。这种意志力败给欲望的模式,换成蛋白质是如此,换成碳水化合物也不例外。 <!--more--> 以前的社会不如现在富裕,就算想吃美食…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…无不把自己包得跟粽子一样紧,但在这严寒的天气中,居然有一位「欲望师奶」没穿内裤就到处趴趴走,37岁的王小姐因为腹部堆积了一层厚厚的游泳圈,每次一穿上内裤,不久就会被腰肚上的肥肉一路…
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