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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

不要再急著討好他人！堅持忙著對壞人好，就是對自己壞

…些東西而堅持著。」斜槓青年代表紀坪在其新書《情緒成本Emotional cost》就提到一段故事，一位經營網拍的老闆，賣的主要產品是家居用品，為了能不囤貨，造成營業…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…停下來。雖然在爸媽大發雷霆之下，小凱會暫時收斂自己的情緒和行為，可是這種狀況還是層出不窮，而且再有類似的情況發生時，小凱不只依然故我，甚至還越演越烈，導致父母也必須採取更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
當孩子哭鬧又討抱，爸媽抱不抱？這樣做理解寶貝情緒

…認定那是比較負面的表現，即使你事實上沒有這樣想，但哭聲造成的情緒影響會讓你有這樣的感覺。 **你也會對孩子說「哭沒有用！」？** 對比較大的孩子這樣講，不完全沒有道理，我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554
這樣做養出好草莓！如何幫助不耐挫的孩子？心理師說…

…指責的委屈和覺得自己做不到的無力感。接下來就是一連串更強烈的情緒反應：「這很難啦！」、「我不知道怎麼做…」、「我一定不會！」久而久之，這些負向、消極的話語，也就變成偉偉的口頭禪了。…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566
內向也沒關係！寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己

情緒經常是在人際互動中產生。與正面的人相處，從事快樂的活動，得到的就是「情緒收入」；與負面的人為伍，從事討厭的活動，付出的就是「情緒成本」。然而自己的情緒就得自己負責，所以個人的心…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518
家有亞斯伯格症孩子怎麼教？5教養戰略提升孩子理解力

…，讓孩子能感到比較放心。 **戰略④／用言語表達自己的情緒** 亞斯伯格症孩子不擅長以言語或表情來傳達自己的心情。孩子之所以陷入恐慌，也是因為溝通能力太差所引起。請盡量教導…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…感受到身體上的疼痛。憤怒狂在最親的人面前最肆無忌憚，任意宣泄情緒，講出事後會後悔的話，例如「你這個老婆糟透了」、「我對你沒感覺了」。共感人柔軟的心會被這種話撕裂。憤怒狂會打擊共感人…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
女人的為難，有多少人知道？面對催生問候你累了嗎？

「你到底是有沒有打算要生啊？」當媳婦接到婆婆的催生電話……保持「安全距離」，既能保護自己，也能讓對方意識到你的界限。「你到底是有沒有打算要生啊？都沒在計畫嗎？」電話…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453
情緒起伏大？體重不穩定？「這裡」解決你青春期的種種煩惱

…內荷爾蒙變化的因素，讓身體有了巨大的變化，如：青春痘、減重、情緒障礙、同儕壓力、生殖器官異常發炎、運動傷害、緊急避孕……等害羞問題時常不便求助，此時可以多加利用青少年親善門診，尋求…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399
忙於職場、家庭也要照顧自己　別成為完美的母親、破碎的自己

**完美的母親，破碎的自己？** 我們照顧著愈來愈多的角色，卻忘了照顧自己。而受傷的自己只能躲藏：藏起疲倦，藏起脆弱，藏起眼淚，藏在完美的角色底下，藏在偉大的母性烈焰裡──只在靜…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430
維生素B6給你好膚況、好情緒

…於合成神經傳導物質，如，血清素、多巴胺等，如果缺乏，容易出現情緒低落、憂鬱、嗜睡、疲勞等現象，對身心都有影響。 **飲食習慣不佳，易流失維生素B6** 此外，維生素B6…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

…。孫悅開始在醫生幫助下，對症下藥，接受治療，才慢慢走出了這種情緒。在孫悅的故事裡，丈夫發現妻子產後的行為產生了比較大的偏差，積極尋求醫生的幫助，妻子意識到自己是情緒上得了疾…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

情緒低落是否就等同於憂鬱症？有時候壓力大，長時間的心情不佳，自己擔心以為是憂鬱症，卻在經過專業的心理醫師評估後，結果不是憂鬱症。卻也有些人，認為還可以和憂鬱情緒和平相處，卻沒發現早…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！

**回應言語暴力時……** ．要明白，當對方貶低你、命令你、吼你時，就是在傷害你。傷害行為對你並不公平，不僅有礙你的身心，也打擊你的精神。．要記住，施暴者說這些話時並不理性，…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406
15年沒出過家門的中風患者，是甚麼讓他再次上街、重拾微笑？

有一位失能的病人阿政，中風15年都沒有辦法下樓，他不過才住在2樓而已，只因為他中風，半側活動完全癱瘓，早年老公寓的樓梯非常陡，而且很窄，像堅叔這麼胖的身形，爬上去都快塞滿整個樓梯空…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407