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「心態」搜尋結果

總共找到 768 筆符合關鍵字「心態」的資料

終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…些「過度抗壓」（覺得不管再多大的壓力，都認為自己可以承受）的心態，使我們的身心狀態在不知不覺中走到亞健康的灰色地帶。處於這個灰色地帶時，可能會有自律神經失調的症狀，常見的症狀像是失…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
高EQ才是教養重點！6大科學研究證實情緒教育一生受用

… **2.照顧他人能增長復原能力** 感恩、同理以及正向心態可以透過培養來建立，但在面對壓力時的消化與復原能力，是否也能依樣畫葫蘆呢？最新的調查顯示，我們只要透過幫助他人，就能…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
無法集中精神？又不能離開椅子？試試伸展背部肌肉助改善

…點都提不起勁，只會讓自己產生「反正我本來就辦不到」之類的負面心態，更會往不好的方向思考。利用簡單的伸展，將懶懶散散的自己拉回正途吧！ **本文出自尖端出版《讓你準時下班的專注…
http://www.top1health.cn/Article/248/56805
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…方挑選，除了口味合適外，也可側面了解老闆採購食材的管道、經營心態等，確保自己吃得安心。對於不足的蔬果類則可採取「自力救濟」，黃苡菱營養師建議，自行買水果吃不難，而蔬菜類當中…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
男人進手術室陪產是體貼或是自作孽？婦產科醫師這樣說…

…，但為了避免增加不必要的醫療風險，潘醫師提醒陪產的先生要調整心態，不要把自己當作旁觀的觀眾，而要像個有一定任務的陪產員，站在正確的位置，並配合醫師或專業護理人員的指令動作，譬如協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56681
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心態，總認為過年在家，就是要肆無忌憚地大吃特吃，待過完年，發現身上的肥肉甩不掉時，再來懊悔往往為時已晚。讀者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
你或者另一半是浪漫派？現實派？12題小測驗解答！

…**3分∼ 5分：標準型** 掌握理想平衡的狀態。以目前的心態和對方交往即可。 **6分：超浪漫型** 深信只要有愛就能克服一切的人。有逃避現實的傾向。 ※這個問題…
http://www.top1health.cn/Article/262/56611
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…，以確保安全。 **◆2.心理治療** 心態調整和家人支持是改善產後憂鬱很重要的部分，尤其憂鬱狀況較嚴重的媽咪，焦慮、沮喪的情緒，可能連帶影響身旁的伴侶，若身邊…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…時，20多年前複製羊的恐懼還該繼續擴散無知的恐懼，威嚇著鴕鳥心態的人嗎？一日千里科技徹底顛覆了人類對醫療的想像，讓未來充滿無限的可能性。頂尖的醫療科技一再往前推進，確實帶給…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…，事情也會往好的方向進展。「經常有人問我要如何保持樂觀正向的心態？」 **對事敏感，對人不敏感** 人就是人，有七情六慾，有各種紛沓的想法，念頭也會一直轉變，要一直擁有正向…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急

…，「大約自2歲起可以開始訓練」。 **【訓練前應有正確心態】** 究竟該從何時開始訓練，其實每個孩子的狀況不太一樣，但打算幫孩子進行如廁訓練前，父母該建立哪些心態，卻是共通…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…自己是右腳在上？還是左腳在上呢？如果是右腳在上，代表你此時的心態大多「不太想冒險。不願意有人打擾，希望保有個人獨處的時間」。換做左腳在上的話，顯示你「心中已感到厭倦，企盼新的刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
抗癌勇士的告白！他用生命故事，告訴你什麼叫創造奇蹟

…出現的畫面，也是我希望出來幫助更多人的原因。 **正面心態，不要懼怕** 去年（2016）11月再檢查，癌細胞又轉移到淋巴，繼續治療後在今年（2017）的四月再檢查，竟然又…
http://www.top1health.cn/Article/309/56335
天啊，「妹妹」長出花椰菜！得到菜花了怎麼辦？

…場合的共用物品。最後想要苦口婆心的提醒大家，該用正確的觀念及心態面對問題並且解決他，千萬別因為害怕或是擔心他人輿論而逃避，這樣會讓病情更加嚴重唷！ **本文出自：曾郁文醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/56273