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「復健治療」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「復健治療」的資料

頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手

…神經功能紊亂的症狀。運用局部頸椎牽拉或肩頸肌肉鬆弛等復健治療，雖然無法延續療效很久，也有一定程度的緩解。但因用眼過度、乾眼症造成的肩頸僵硬痠痛及椎動脈症狀，並無法透過局部頸…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443
伏地挺身肩受傷！醫：伸展暖身防運動傷害

溽暑夏日，國內運動風潮不減，醫師提醒，若想要鍛鍊厚實胸肌，伏地挺身是最常見跟最方便的做法，不過，別看伏地挺身動作簡單，事實上，姿勢與力道若不對，不僅會失去運動效果，甚至容易造成嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/238/40439
要退化性關節炎不上身　請先控制體重

肥胖的人膝關節有較高的機會退化，這是不爭的事實。根據統計，BMI達30以上的肥胖患者較常人多出7倍的機會罹患退化性關節炎。 ![][106626] 一篇今年2月刊登在骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/40276
治療膝關節退化　太極拳、復健治療大PK

這個美國波士頓的研究團隊，將退化性膝關節炎的患者，隨機抽籤分派到太極拳組與復健物理治療組，分別治療12週後看看哪一組效果較好，此研究發表在知名國際期刊(Annals of Inte…
http://www.top1health.cn/Article/238/40259
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說

…病共處、自我接納，接受無法回復到未生病前狀態的現實，肯定所有復健治療的大、小進展，並試著轉化疾病的意義，例如：生病後，家人之間的感情是否更緊密？是否更懂得珍惜彼此相處的時間？ …
http://www.top1health.cn/Article/110/40283
抱小孩竟有「爸爸手」，每天10分鐘大拇指動一動

你是年輕新手爸爸嗎？抱小孩手部施力不當，導致有「爸爸手」的困擾嗎？如果你有大拇指靠近手腕處，會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力等困擾，不妨跟著物理治療師一起活動，只要每天做10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279
膝蓋痛 ≠ 關節退化　3大原因一次搞懂

膝關節疼痛不一定是關節退化！膝關節疼痛的位置與嚴重程度依據發生的原因會有所不同。有時只是單純疼痛，有時會合併紅腫、僵硬、無力、不穩、活動有聲音、活動受限等症狀。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/238/40239
手難舉高不是五十肩，小心肩旋轉肌斷裂

台南1名65歲張姓阿嬤，因跌倒造成右手肱骨骨折，開刀但未見改善，甚至右手也無法舉高，以為是「五十肩」，術後2個月到斗六成大醫院就醫才發現，當時不僅骨折，旋轉肌肌腱也斷裂，接受第2次…
http://www.top1health.cn/Article/167/40209
肩膀有傷不想動　小心五十肩「黏」上身

…的活動度，等到肩關節的沾黏拉開，活動度變好，疼痛感就會降低。復健治療通常有80％至90％的成功率。然而，大約有40％至50％的五十肩合併有旋轉肌腱破裂或鈣化性肌腱炎等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40174
單腳站30秒　肢體平衡感立即見分曉

「我扭到腳了！」一拐一拐的年輕人，都還來不及坐下來就開始訴說她慘烈的腳踝。26歲趙小姐，這次因為5天前，右腳踝走路不小心扭傷，以為休息一下就會好，沒想到還是很痛，於是前來求診。經過…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152
手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首

…健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。 **休息時手指動一動　預防手部抽筋** 建議需要長…
http://www.top1health.cn/Article/167/38700
打擊惡視力！貓背伸展操3步驟矯正駝背

你經常覺得眼睛疲勞不適、眼前感覺有異物如蚊子飛舞、一到晚上視線就會變模糊嗎？小心，造成「惡視力」的元兇，即來自駝背！日本矯正姿勢專家表示，矯正姿勢，眼睛就會舒適，並且變好！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/38689
手臂肌腱斷裂　3階段找回手感復健

…醫師判斷病情穩定後，一定要盡早開始配戴動態副木進行被動動作及復健治療。 **找回肢體靈活度　善用動態副木做復健** 一般來說，治療師會在肌腱縫合手術後1周內就製作動態副…
http://www.top1health.cn/Article/132/38770
久坐族腰痛難解？3動作讓腰痛閃邊站

許多上班族工作一旦認真起來，往往如同「入定」一般，只專注於眼前的電腦，總是要等到下班時，才發覺自己這裡痠、那裡痛。日本脊椎外科教授表示，久坐上班族要預防腰痛，除了坐姿必須端正外，更…
http://www.top1health.cn/Article/318/38563
不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道，所有能止頭痛的方法都用盡了，頭還是痛到讓你快抓狂？物理治療師表示，頭痛找不到原因，有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了，壓迫到頸部的神經，所導…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645

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